Centrifugato di sedano

Centrifugato di sedano

Tempo:
15 min
Difficoltà:
Facile
Porzioni:
1 Persone
Calorie:
48 Kcal/Porz

    Prepariamo insieme il centrifugato di sedano, una bevanda dissetante e anche detox grazie alle proprietà benefiche del sedano antireumatiche, diuretiche e digestive. Ideale per disintossicare l’organismo e per fare il pieno di verdure.

    Ingredienti

    Ingredienti Centrifugato di sedano per una persona

    • 1 carota
    • 1 ciuffo di prezzemolo
    • 1 ciuffo di bietoline
    • 40 gr di cuore di sedano
    • 1/2 cuore di finocchio
    • 1 cucchiaino di succo di limone

    Ricetta e preparazione

    Come fare il Centrifugato di sedano

    Mettete un bicchiere in freezer e poi pulite tutte le verdure e tagliatele a pezzetti, le carote raschiatele soltanto senza sbucciarle.

    Tagliate le verdure a fettine sottili e poi centrifugate prima la carota con il succo di limone, poi unite il finocchio, il sedano e poi bietole e prezzemolo, frullate per 4 minuti.

    Mettete il centrifugato nel bicchiere e bevetelo subito.

    Foto di Tamara Smith

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