Centrifugato di sedano

    Centrifugato di sedano
    Tempo:
    15 min
    Difficoltà:
    Facile
    Porzioni:
    1 Persone
    Calorie:
    48 Kcal/Porz
    Prepariamo insieme il centrifugato di sedano, una bevanda dissetante e anche detox grazie alle proprietà benefiche del sedano antireumatiche, diuretiche e digestive. Ideale per disintossicare l'organismo e per fare il pieno di verdure.

    Ingredienti

    Ingredienti Centrifugato di sedano per una persona
    • 1 carota
    • 40 gr di cuore di sedano
    • 1 ciuffo di prezzemolo
    • 1/2 cuore di finocchio
    • 1 ciuffo di bietoline
    • 1 cucchiaino di succo di limone
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    Ricetta e preparazione

    Come fare Centrifugato di sedano

    centrifugato di sedano

    1. Mettete un bicchiere in freezer e poi pulite tutte le verdure e tagliatele a pezzetti, le carote raschiatele soltanto senza sbucciarle.
    2. Tagliate le verdure a fettine sottili e poi centrifugate prima la carota con il succo di limone, poi unite il finocchio, il sedano e poi bietole e prezzemolo, frullate per 4 minuti.
    3. Mettete il centrifugato nel bicchiere e bevetelo subito.
    4. Consigli:

      A piacere potete aggiungere un pezzettino di radice di zenzero.

     
    Foto di Tamara Smith

     
     
     
     
     
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