Frullato di fragole

Frullato di fragole

Tempo:
15 min
Difficoltà:
Facile
Porzioni:
2 Persone
Calorie:
58 Kcal/Porz

    Il frullato alla fragola è un must dell’estate, la giusta bevanda rinfrescante e delicata che assicura un break perfetto dal caldo. La ricetta che vi proponiamo è genuina, perché realizzata con pochi ingredienti naturali, e fresca grazie al ghiaccio, alleato perfetto per difendersi dalla calura estiva. Preparate insieme a noi questo smoothie, velocissimo da creare e davvero buonissimo da assaporare. Vediamo insieme come fare.

    Ingredienti

    Ingredienti Frullato di fragole per due persone

    • 100 gr di fragole
    • 1 cucchiaino di zucchero
    • 100 ml di latte fresco intero
    • 4 cubetti di ghiaccio

    Ricetta e preparazione

    Come fare il Frullato di fragole

    Frullato di fragole

    Lavate le fragole con cura e successivamente tagliatele a pezzetti.

  • Riponetele quindi in una ciotola nell’attesa di utilizzarle.

  • Ponete i cubetti di ghiaccio all’interno del frullatore e tritateli evitando di farli sciogliere del tutto.

    Eseguita questa operazione, aggiungete all’interno del frullatore il latte freddo, le fragole a pezzi e lo zucchero.

    Frullate il tutto per qualche secondo (circa 30) e successivamente spegnete il frullatore.

    Versate il composto liquido ottenuto in un bicchiere alto, decoratelo con una fragola e con una cannuccia colorata.

    Consigli:

    Potete guarnire con foglioline di menta.

    2 bicchieri di latte

    mezza banana

    1 vaschetta di fragole

    il succo di mezzo limone

    ghiaccio

    2 cucchiai di zucchero

    Lavate le fragole, asciugatele accuratamente e aiutandovi con un coltello, eliminate il picciolo.

    Tagliete a metà per la lunghezza e inseritele nel bicchiere del frullatore.

    Sbucciate la mezza banana, tagliatela a pezzetti e unitela alle fragole.

    Aggiungete quindi lo zucchero, il latte, il succo di limone e il ghiaccio.

    Azionate il frullatore per circa 30 secondi utilizzando la velocità massima: il vostro drink sarà pronto solo quando avrete ottenuto un composto omogeneo.

    Versate il liquido in bicchieri alti e, prima di servire, decorate con mezza fragolina e una fettina di banana appoggiate sul bordo.

    Foto di Sara Gambardelli e Elvira K Photography

    VOTA:
    4.8/5 su 2 voti

    Speciale Natale