Pesce spada al cardamomo

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    Tempo:
    20 min
    Difficoltà:
    Facile
    Porzioni:
    2 Persone
    Calorie:
    265 Kcal/Porz
    Il pesce spada al cardamomo è un secondo piatto perfetto per una raffinata ricetta di San Valentino, ma nello stesso tempo facilissima da fare. Anche se non siete esperti di cucina, con questo piatto sarete in grado di fare una splendida figura con colui o colei che accende il vostro cuore. Inoltre, il cardamomo è considerato afrodisiaco, e quindi molto indicato per l’occasione. Per questa ricetta abbiamo usato un olio al cardamomo prodotto nel Molise, frangendo le olive assieme a bacche di cardamomo. In mancanza, potete preparare voi l’olio al cardamomo facendo macerare delle bacche pestate nell’olio.

    Ingredienti

    • Circa 300/400 g di 1 trancio di pesce spada fresco
    • olio d’oliva extra vergine q.b.
    • olio d’oliva al cardamomo q.b.
    • sale di Guerande
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    Preparazione

    pesce spada al cardamomo

    1. Ungete una graticola o una padella pesante con un velo d’olio e cuocete il trancio di pesce spada, prima da un lato e poi dall’altro, a fuoco vivo, per 2/3 minuti per parte (ovviamente considerate lo spessore del trancio).
    2. Ricordate il pesce deve sempre cuocere poco, se volete mantenerlo morbido e succoso.
    3. Deponete il trancio su un piatto da portata o su due piatti individuali.
    4. Spolverate con il sale di Guerande e irrorate generosamente con l’olio al cardamomo.
    5. Servite subito. Potete accompagnare con un’insalatina mista.

    Foto di james gee

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