Salmone super rapido

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    Tempo:
    10 min
    Difficoltà:
    Facile
    Porzioni:
    1 Persone
    Calorie:
    178 Kcal/Porz
    Con il microonde potete portare questo saporito salmone in tavola in giusto cinque minuti; il risultato è molto gustoso, leggero visto che non si aggiungono grassi e perfetto anche per un single.

    Ingredienti

    • 1 pavè di salmone da porzione
    • succo di limone q.b.
    • sale q.b.
    • curry dolce in polvereq.b.
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    Preparazione

    salmone super rapido 1

    1. Mettete il pavé di salmone su un piatto adatto al microonde.
    2. Consigli:

      Il pavè di salmone è una trancio preso da un filetto, è privo di spine ed è piatto e compatto; per questa ricetta il pavè è da preferire ad un trancio di salmone, cioè ad una fetta.

    3. Bagnatelo con del succo di limone, salatelo e poi ricopritelo con un velo uniforme di curry.
    4. Cuocete nel microonde per circa 3 minuti a potenza massima, dopo aver coperto il piatto con la campana.
    5. Consigli:

      Il tempo di cottura potrebbe variare leggermente in dipendenza della grandezza del pavé, vi consigliamo di cuocerlo 2 minuti, controllarlo e poi protrarre la cottura, controllando ancora.

     
    Foto di Amy Selleck

     
     
     
     
     
     
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