Triglie al pomodoro

Triglie al pomodoro

    Ricetta facile e gustosa che può essere preparata quasi per tutto l’anno anche se il periodo migliore è quello autunnale e invernale, saltare la primavera e preferire l’estate (in primavera le triglie si riproducono). Ci sono due tipi di triglie di scoglio e di sabbia detta anche di fango. Tra di loro ci sono alcune differenze: la triglia di scoglio, più pregiata, ha un colore verdastro e ha la testa più “gobbuta”, quella di sabbia è più rossa e più snella.

    Ingredienti

    Ingredienti Triglie al pomodoro

    • 500kg di triglie freschissime
    • 1 spicchio d'aglio
    • prezzemolo fresco
    • olio extravergine d'oliva
    • 250gr di pomodorini o 250 pomodori pelati
    • 1 peperoncino piccante (facoltativo)
    • sale

    Ricetta e preparazione

    Come fare le Triglie al pomodoro

    sviscerate, squamate e lavate accuratamente le triglie. In una ampia padella fate dorare l’aglio nell’olio. Aggiungete i pomodori spezzettati, le triglie e, se vi piace, il peperoncino piccante. Fate cuocere a fuoco bassissimo e con il coperchio. Aggiustare di sale se necessario.A cottura ultimata (basterà pochissimo) servite caldissimo con una bella manciata di prezzemolo fresco spezzettato.

    Vino consigliato: bianco freddo tipo Pinot

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