Ricetta vegetariana: minestrone alla genovese

Giovedì, 26 Giugno 2008.

minestrone alla genovese
Il minestrone alla genovese si caratterizza per il gran numero di verdure utilizzate, e soprattutto per l’aggiunta alla fine di un po’ di pesto genovese. Viene completato con pasta, che dovrebbe essere di tipo “brichetti” (fiammiferi in genovese), o se volete un piatto unico vegetariano molto ricco aggiungete delle tagliatelle all’uovo spezzettate. Per provare che avete fatto un minestrone perfetto fate così: piantate un cucchiaio in una ciotola di minestrone freddo, il cucchiaio dovrebbe rimane diritto.


Ingredienti per il minestrone alla genovese (dosi per circa 8/10 persone)
Le dosi sono indicative, consiglio di prepararne in gran quantità visto che si conserva qualche giorno in frigorifero (ma senza aver aggiunto la pasta).

  • Verdure miste, circa 2 kg. Cercate di avere un po’ di tutte queste: patate, fagiolini, zucchine possibilmente con i fiori, zucca, carote, sedano, fagioli borlotti freschi, cipolle, aglio, verdure verdi (bietole o spinaci o lattuga o scarola, in questi ultimi casi potete usare le foglie più dure dell’insalata), e qualche melanzana piccola.
  • 1 rametto di rosmarino
  • sale q.b.
  • 6 cucchiai di pesto genovese
  • olio d’oliva extra vergine q.b.
  • 300 g. di pasta da minestrone, preferibilmente “brichetti“, oppure metà pasta e metà riso da minestre, o tutto riso o tagliatelle all’uovo fresche
  • parmigiano grattugiato per accompagnare

Preparazione
Questa versione è leggermente alleggerita rispetto a quella tradizionale, visto che evita di soffriggere le verdure e l’olio sarà usato solamente a crudo alla fine.
 
Pulite le varie verdure e tagliatele a pezzetti. Mettetele in una capace pentola, aggiungete il rametto di rosmarino legato con del filo bianco (per evitare di disperdere gli aghi), sale e acqua. Fate bollire e cuocete almeno un’oretta dall’inizio della bollitura. Di nuovo la ricetta tradizionale richiede tempi più lunghi, ma io preferisco conservare le vitamine.
 
Terminata la bollitura, eliminate il rosmarino. Recuperate parte delle verdure usando una schiumarola, mettetele in un piatto e schiacciatele con una forchetta, rimettetele poi nella pentola; ripetete questo procedimento più volte. In questo modo il minestrone avrà la giusta consistenza.
Aggiungete la pasta e fatela cuocere. Quando la pasta è quasi cotta unite il pesto, un pochino di olio d’oliva e controllate di sale. Servitelo tiepido, oppure versatelo in ciotole individuali e lasciatelo raffreddare. Potete accompagnare con parmigiano grattugiato.

 
Foto da http://www.flickr.com/photos/ldrose/2232663023/

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Commenti (4)

d’esta o inverno…minestrone sempre minestrone è…

Beh, non proprio. Questo e’ il minestrone estivo, in quello invernale le verdure cambiano. Per esempio, non ci sono più gli zucchini con i fiori o i fagioli freschi, mentre arrivano i cavoli. Lo so che ora mai tutte le verdure si trovano sempre, ma io uso solo quelle di stagione.

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Bridget

non ho mai fatto il minestrone come faccio a sapere quanta acqua nella pentola ci vuole? mi date un quantitativo ogni kg di verdure miste? grazie

Io direi circa un litro e mezzo, ma quando lo faccio non ho mai misurato l’acqua vado a occhio. Comunque se poi il minestrone è troppo denso, sopratutto se vuoi metterci la pasta puoi sempre allungarlo con altra acqua.

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