Smoothie al mango

    Smoothie al mango
    Lo smoothie è una bevanda analcolica a base di frutta, molto denso, quindi simile a un frappè, ma che non contiene latte, ma solo, in alcuni casi, lo yogurt. Di solito è una bevanda che può essere servita per merenda o per sostituire la frutta a fine pasto.  

    Ingredienti

    Ingredienti Smoothie al mango
    • yogurt bianco 500 gr
    • mango 250 g
    • ghiaccio
    • 2 cucchiaini di zucchero
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    Ricetta e preparazione

    Come fare lo Smoothie al mango

    Sbucciate il mango, quindi tagliatelo a pezzetti e introducetelo nel bicchiere del frullatore. Aggiungete anche lo yogurt, 2 cucchiaini di zucchero o più, a seconda dei vostri gusti e infine una decina di cubetti di ghiaccio.

    Fate andare il frullatore fino a che vedrete che gli ingredienti non saranno ben amalgamati, poi versateli in due grossi bicchieroni, decorate con frutta fresca e servite.

    Foto da:
    www.sailusfood.com
    casa.atuttonet.it
    upload.wikimedia.org

    smoothie al mango
     
     
     
     
     
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