Ricette estive: timballini di salmone e zucchine

Timballini salmone zucchine

Con le zucchine, fresche ed economiche visto che sono di stagione, potete preparare questi deliziosi timballini, aggiungendo del salmone affumicato. Sono molto facili da fare e vengono cotti nel microonde in due minuti.

Ingredienti per i timballini di salmone e zucchine (dosi per 4 persone)

  • zucchine e salmone
  • zucchine
  • zucchine
  • 4 belle fette di salmone affumicato
  • 4 zucchine non troppo grandi
  • 2 o 3 uova a secondo della loro grossezza
  • 10 cl. di panna liquida
  • un po di aneto e di menta
  • uno spicchietto di aglio
  • olio d’oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.

Preparazione

Pulite e lavate le zucchine, e poi grattuggiatele, e se hanno i fiori, puliteli e tagliateli a strisicioline. Fate rinvenire il tutto con un po’ di olio d’oliva e le erbe e l’aglio tritati. Salate (poco, visto che il salmone lo è già) e pepate. Mettete da parte.

Sbattete le uova con la panna come per fare una omelette, poi unitevi le zucchine, e mescolate per amalgamare bene (potete anche dare un colpo con il frullatore ad immersione).

Foderate 4 stampini con le fette di salmone affumicato. Versate poi negli stampini il composto di uova e zucchine.

Cuocete i timballini nel microonde per 2 o 3 minuti alla massima potenza; controllate alla fine se sono cotti anche al centro; in caso contrario prolungate un pochino la cottura.

Foto da www.gardeningdirect.co.uk, lacuisinedelaurence.over-blog.com, www.latablemonde.com

Dom 19/07/2009 da

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Mari 16 novembre 2010 19:54

complimenti per la ricetta, molto carina!ma non avendo il microonde potrei optare per il forno?o seccherebbe troppo? meglio cottura al vapore?grazie :)

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GIeGI
GIeGI 16 novembre 2010 22:04

Sicuramente il forno normale non va bene perche’ come dici il salmone seccherebbe troppo
Al vapore potrebbe andare meglio pero’ non ho i tempi precisi
Forse il meglio di tutto è la cottura a bagnomaria (in questo modo puoi anche sorvegliare la cottura)

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17 novembre 2010 15:05

grazie mille per la tempestiva risposta! se proverò al vapore o a bagnomaria tornerò a scrivere il risultato ottenuto, magari sarà utile a qualcuno :)

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