Trovate 48 Ricette per: 100 calorie

Hamburger di salmone light

La leggerezza della ricetta è nella piccola quantità di grassi di condimento e dal fatto che il salmone ha 170 calorie per 100 grammi. [...] Considerate inoltre che una porzione di hamburger è di 125 grammi e che dovrete considerare le calorie di meno di un uovo per circa 80...

Timballo di conchiglie con piselli e asparagi

Ingredienti per il timballo di conchiglie con piselli e asparagi (dosi per 4 persone) 400 gr di pasta tipo conchiglie , 100 gr di piselli surgelati , 100 gr di asparagi , 1 cipolla , latte q.

Insalata di ceci e cavolfiori

Insalata di ceci e cavolfiori

Infatti i ceci cotti hanno circa 120 calorie per 100 grammi mentre i cavolfiori ne hanno 25 per 100 grammi. L'importante sarà infatti regolare la dose di olio di oliva e favorire l'aceto balsamico che con il suo gusto intenso riesce ad insaporire i piatti senza caricarli di calorie.

Frittelle alla crema

Con il loro ottimo sapore, dato soprattutto dalla frittura finale, le frittelle sono un dessert perfetto, un peccato di gola a cui tutti possono arrendersi, vediamo insieme le semplici mosse come realizzarlo! Ingredienti 400 gr di farina, 200 ml di latte, 30 gr di burro, 100 gr di zucchero, 1 bustina di vanillina, 1...

  • 30 min
  • Facile
  • 30 min
  • Facile

Rotolo di spinaci

devo assolutamente provare! Ingredienti per il rotolo di spinaci (dosi per 4 persone): spinaci lessati e strizzati 500 g, burro 100 g, farina 100 g, latte 100 ml, 4 uova, sale, Preparazione: 1.

Straccetti di pollo con asparagi

Ingredienti per gli straccetti di pollo con asparagi (dosi per 4 persone): petto di pollo a fettine 600 g, prosciutto cotto 100 g, 2 zucchine, asparagi surgelati 100 g, fagiolini surgelati 100 g, panna liquida 50 ml, vino bianco 50 ml, 1 rametto di rosmarino, burro 20 g, 2 cucchiai di olio di...

Tronchetto di Natale

Ingredienti (dosi per 6-8 persone) Per l’impasto 5 uova (separare albumi e tuorli), 100 gr di zucchero, 100 gr di farina, 1 bustina vanillina, 1 presa di sale, zucchero a velo q. [...] , Preparate la crema: con la frusta montate a spuma il burro con 100 gr di zucchero a velo, unendovi poi il cacao ed il...

Torta rustica di cipolle senza lievito

Ingredienti per la torta rustica di cipolle (dosi per 4/6 persone) Per l'impasto 160 grammi di farina, 3-5 cucchiai di acqua fredda(eventualmente con l'aggiunta di ghiaccio), 100 grammi di burro tagliato a cubetti, 1 pizzico di sale, Per la farcitura 2 cipolle grandi , 6 filetti di acciughe, 2 cucchiai di concentrato di...

Involtini di melanzane con carne

Ingredienti per (dosi per 4 persone) 4 melanzane , 500 gr di carne tritata , 100 gr sottilette light , 60 gr di prosciutto cotto senza polifosfati , 2 coste di sedano , 1 carota , 1 cipolla , 1 bicchiere di vino bianco , olio d'oliva q. Per tornare alla normalità dopo gli stress ed i banchetti natalizi, bisogna innanzitutto iniziare...

Insalata di riso light

Se volete rendere questa insalata più ricca senza esagerare con le calorie aggiungete la lattuga e il radicchio tagliati a listarelle sottili e 2 pomodorini secchi a pezzetti. Chi di voi non ama l'insalata di riso in primavera e in estate? Io la adoro però certe volte capita che a forza di mettere un pò di tutto e completare con la...

Mousse al limone con foglie di menta

Ingredienti per mousse di limone con menta (ingredienti per 4 persone) 2 bei limoni non trattati, 2 albumi, 4 cucchiai di marmellata di limoni, 50 g di zucchero, 100 ml di panna fresca, 8 foglie di menta, sale , Preparazione 1. La mousse al limone con foglie di mentaè un dessert molto fresco con pochissime...

Crema Chantilly

Come aromatizzare la crema ChantillyPer avere una Chantilly al cioccolato, è sufficiente fondere a bagnomaria del cioccolato (circa 100 gr per mezzo litro di panna liquida), lasciarlo intiepidire e mescolarlo con delicatezza, procedendo dal basso verso l’alto, alla crema; oppure incorporare del cacao in polvere,...

  • 10 min
  • 10 min
Pagina 1 di 4
1 2 3 4   »