Trovate 48 Ricette per: 100 calorie

Hamburger di salmone light

La leggerezza della ricetta è nella piccola quantità di grassi di condimento e dal fatto che il salmone ha 170 calorie per 100 grammi. [...] Considerate inoltre che una porzione di hamburger è di 125 grammi e che dovrete considerare le calorie di meno di un uovo per circa 80...

  • 30 min
  • Facile
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Melanzane impanate

La melanzana ha poche calorie, in questo caso la rendiamo meno leggera e sicuramente più ricca di grassi, ma ogni tanto possiamo anche concederci qualcosa di sfizioso e goloso! Questa è solo una delle ricette con le melanzane che vi suggeriamo di realizzare, ce ne sono davvero molte e tutte esaltano il gusto di...

  • 50 min
  • Facile
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Focaccia in padella

Ingredienti Per l'impasto 300 gr di farina, 1/2 bustina di lievito istantaneo, 100 ml di latte, 100 ml di acqua, 3 cucchiai di olio extraverine di oliva, 5/6 gr di sale, un pizzico di zucchero, un pizzico di pepe, Per la farcia 100 gr di prosciutto cotto, 100 gr di provola, 100 gr di...

  • 30 min
  • Facile
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Timballo di conchiglie con piselli e asparagi

Ingredienti per il timballo di conchiglie con piselli e asparagi (dosi per 4 persone) 400 gr di pasta tipo conchiglie , 100 gr di piselli surgelati , 100 gr di asparagi , 1 cipolla , latte q.

Insalata di ceci e cavolfiori

Insalata di ceci e cavolfiori

Infatti i ceci cotti hanno circa 120 calorie per 100 grammi mentre i cavolfiori ne hanno 25 per 100 grammi. L'importante sarà infatti regolare la dose di olio di oliva e favorire l'aceto balsamico che con il suo gusto intenso riesce ad insaporire i piatti senza caricarli di calorie.

  • 15 min
  • Facile
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Frittelle alla crema

Con il loro ottimo sapore, dato soprattutto dalla frittura finale, le frittelle sono un dessert perfetto, un peccato di gola a cui tutti possono arrendersi, vediamo insieme le semplici mosse per realizzarle! Ingredienti Per l'impasto delle frittelle: 400 gr di farina, 200 ml di latte, 30 gr di burro, 100 gr di zucchero, 1...

  • 1 h e 30 min
  • Facile
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Melanzane gratinate con la besciamella

Per la besciamella 1 litro di latte intero, 100 gr di burro, 100 gr di farina 00, sale q. [...] Variante bianca Non è detto che questo piatto debba essere preparato con il sugo, potete scegliere di optare per una versione in bianco, in questo caso vi suggeriamo di procurarvi 3 uova, 150 ml di latte, 100 gr...

  • 1 h e 45 min
  • Facile
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Rotolo di spinaci

Il rotolo di spinaci è un secondo piatto vegetariano abbastanza semplice nella preparazione, anche se lo step cruciale è ovviamente quello di arrotolarlo. Non dimenticate di farlo aiutandovi con la carta da forno e poi di avvolgerlo in un panno da cucina, che aiuterà, con il calore, a fermare bene la preparazione. Servite tagliato a fettine,...

  • 40 min
  • Facile
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Tronchetto di Natale

Ingredienti 5 uova, 100 gr di zucchero, 100 gr di farina, 1 bustina vanillina, 1 presa di sale, zucchero a velo q. [...] , Per preparare la crema montate a spuma il burro con 100 gr di zucchero a velo.

  • 2 h e 30 min
  • Media
  • 2 h e 30 min
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Polpette di patate al forno

Avete già provato la ricetta delle polpette di patate al forno? Questa versione è semplice e piuttosto veloce, non richiede chissà quali accorgimenti, ma permette di portare in tavola un secondo piatto gustoso, senza troppe calorie, e perfetto per i vegetariani e per gli amanti degli ortaggi in genere. , Varianti Super apprezzate...

  • 1 h e 15 min
  • Facile
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Mousse al limone con foglie di menta

La mousse al limone con foglie di mentaè un dessert molto fresco con pochissime calorie: . [...] Se siete al mare fatevi un bel bagno, se siete rimaste in città preparate questa mousse gustosa senza paura di appesantirvi, contiene davvero pochissime calorie. Ingredienti per mousse di limone con menta...

Crema Chantilly

Come aromatizzare la crema ChantillyPer avere una Chantilly al cioccolato, è sufficiente fondere a bagnomaria del cioccolato (circa 100 gr per mezzo litro di panna liquida), lasciarlo intiepidire e mescolarlo con delicatezza, procedendo dal basso verso l’alto, alla crema; oppure incorporare del cacao in polvere,...

  • 10 min
  • Facile
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