Ricette dei frullati

Scopri tutti i frullati di verdure e di frutta per rimanere in forma in modo sano e gustoso. Prova i frullati proteici o dietetici e scopri al meglio come fare lo spuntino di mezza giornata rimanendo sana e in forma. Scopri tutti i consigli e le nuove ricette su Butta La Pasta e consigliali anche a tutti i tuoi amici, che amano come te mantenere la linea.

Frullato di banane

Il frullato di banane è ottimo per iniziare la giornata, soprattutto nel periodo estivo: la ricetta è molto semplice, facilmente replicabile a casa e può essere una dissetante merenda per i bambini, soprattutto per quelli che non amano particolarmente la frutta o il latte.

  • 15 min
  • Facile
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Sorbetto al kiwi

Prepariamo una fantastica ricetta estiva, il sorbetto al kiwi. Vedremo una ricetta molto semplice che si adatta alla preparazione di qualsiasi tipo di sorbetto con frutta. Basterà sostituire il kiwi con le fragole, le albicocche, le pesche, l'uva, etc.

  • 1 h
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Frullato alla carota

Prepariamo insieme un delizioso frullato alla carota, facilissimo e perfetto per tutta la famiglia, anche i bambini che faranno il pieno di vitamine. L'ideale sarebbe usare le carotine piccole che sono più dolci, oppure quelle bio.

  • 15 min
  • Facile
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Smoothie viola con banana e mirtilli

Una facilissima ricetta per un fresco e goloso smoothie dal colore viola, o meglio violetto chiaro.

Smoothie al mango

Lo smoothie è una bevanda analcolica a base di frutta, molto denso, quindi simile a un frappè, ma che non contiene latte, ma solo, in alcuni casi, lo yogurt. Di solito è una bevanda che può essere servita per merenda o per sostituire la frutta a fine pasto.

Smoothie di avocado e banane

  Lo smoothie di avocado e banane è una bevanda rinfrescante da bere per ricaricarsi di sali minerali e acqua in questi caldi pomeriggi estivi.

Frullato alla zucca e cannella

Volete preparare un bel frullato di zucca per Halloween? Ecco la ricetta del frullato alla zucca e cannella per una buona merenda per una festa di Halloween per bambini. Gli ingredienti sono tutti sani e nutrienti come yogurt e latte, ma anche purea di zucca e zucchero.

  • 15 min
  • Facile
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Frullato di fragole

Il frullato alla fragola è un must dell'estate, la giusta bevanda rinfrescante e delicata che assicura un break perfetto dal caldo.

  • 15 min
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Yogurt frullato con la frutta tropicale

Ecco tra le varie ricette con yogurt quella del frullato con la frutta, in questo caso la scelta è andata sulla frutta tropicale. E' una bevanda ideale per dissetarsi magari dopo l'attività fisica, o dopo la passeggiata al parco col cane.

Frullato con mele, pere e prugne

Finito agosto non dovremmo smettere assolutamente di bere frullati, una bevanda che può essere un'ottima merenda, soprattutto per i bambini che in questi giorni riaffronteranno i primi giorni di scuola.

Sciroppo di fragole

Gli sciroppi di frutta sono ottimi per preparare bibite dissetanti, per affogare gelati, per essere utilizzati nella preparazione di dolci oppure anche in certi cocktail. Questa ricetta propone come preparare uno sciroppo di fragola casalingo assolutamente privo di coloranti e aromi artificiali.

  • 1 giorno
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Ricette senza...

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Lassi di mango

Dalla cucina indiana ecco il lassi di mango, il frullato che ti ricarica di energie e ti delizia col suo gusto! Il lassi (o lassì) è una tipica bevanda indiana consumata praticamente in ogni istante della giornata.

Frullato di anguria

Il frullato di anguria è un vero toccasana, rinfrescante, dolce al punto giusto, ricco di proprietà benefiche a partire da quelle drenanti.

  • 10 min
  • Facile
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Smoothie al melone e banana

Uno smoothie al melone e banana è proprio quello che ci vuole quando le giornate sono calde. Per l'ora della merenda prepariamo questo gustoso frullato di frutta fresca, nutriente e sano.

  • 15 min
  • Facile
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Frullato di mela, kiwi e mirtilli

  Non so a voi, ma un buon frullato di frutta l'estate è un piacevolissimo modo per fare una pausa. Di solito non vario molto la frutta usata, in realtà infatti il mio preferito è uno semplicissimo, fatto con kiwi e mele, meglio se fuji.

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