Ricette light: news e articoli

Merenda light: 20 ricette sfiziose da provare durante la dieta

Uno spuntino leggero ed healthy è il modo migliore per ricaricare le energie senza sgarrare con la dieta. Scopriamo 20 ricette veloci da alternare ogni giorno...

Cheesecake light

La cheesecake light è una ricetta che unisce bontà e poche calorie in un solo dolce, golosissimo e cremoso, perfetto per ogni occasione. Questa torta fredda...

Filetto di pesce veloce

Il filetto di pesce surgelato e cotto al microonde può essere una vera e propria soluzione salvacena da cucinare all’ultimo minuto. La ricetta veloce...

Carciofi bolliti

La ricetta dei carciofi bolliti (lessi) è facile, veloce e ci permette di gustare il sapore di questo ortaggio con una cottura al naturale. Da usare per i...

Frittata al forno

La frittata al forno è una ricetta facilissima e leggera, ottima da preparare per una cena veloce ma anche per le occasioni speciali. La preparazione prevede...

Torta con ricotta

La torta con ricotta sofficissima che preparerete con questa ricetta veloce è leggera proprio perché la ricotta viene usata nell’impasto al posto del...

Orata al cartoccio

L’orata al cartoccio è una ricetta facile per preparare in modo leggero e gustoso questo pesce dalla carne tenera e profumata. Le orate al cartoccio possono...

Dieta: ricette light per tornare in forma dopo le feste

Ecco per voi tante sfiziose ricette light e ipocaloriche adatte a chi vuole perdere peso e rimettersi in forma seguendo una dieta dopo le feste natalizie, ma...

Insalata con melograno

La melagrana (o melograno) può essere usata anche in piatti salati come in questa semplice e raffinata insalata; servitela per accompagnare un arrosto, oppure...

Torta all’acqua

Avete voglia di un dolce facile e veloce ma light? La ricetta della torta all’acqua è ideale per voi che avete voglia di una torta ma allo stesso tempo...

Menu natalizio light: 20 piatti leggeri da cucinare a Natale

Scopriamo tantissimi suggerimenti per preparare un menu di Natale leggero e appetitoso con antipasti, primi piatti, secondi e persino dolci light che possiamo...

Verza: ricette light facili da fare con pochi ingredienti

Tantissimi piatti sfiziosi e leggeri da preparare in poco tempo con la verza. Scopriamo le ricette più saporite per cucinare questo gustosissimo ortaggio sia...

Crema di zucca

La ricetta della crema di zucca rappresenta una delle prelibatezze autunnali ed invernali che rallegrano la tavola con il loro caldo colore. Vi proponiamo...

Insalata di pollo light

L’insalata di pollo light è un piatto ricco e gustoso che mette d’accordo tutti, grandi e piccini. È un secondo a base di carne bianca leggero,...

Cena e dieta: 12 piatti light da mangiare di sera per dimagrire

La sera può essere uno dei momenti più rischiosi della giornata per chi è a dieta perché la stanchezza, o la pigrizia, ci possono indurre in cattive abitudini...

Ricette estive light: 24 piatti leggeri perfetti per l’estate

In estate il caldo non mette molta voglia di stare ai fornelli, c'è quindi bisogno di ricette fresche, veloci e soprattutto dietetiche per rimanere in forma....

Triglia alla livornese

Quella della triglia alla livornese è senz’altro una delle ricette più conosciute in tutta Italia, questo delizioso secondo piatto della cucina toscana...

Torta al melograno

Vi proponiamo la torta al melograno, una ricetta facile da preparare, dal gusto particolare e molto leggera, ideale per colazione e per merenda, ma non solo,...

Torta al cioccolato light

La ricetta della torta al cioccolato light è perfetta per chi, nonostante la dieta, non vuole rinunciare a un dolce goloso seppur meno calorico del solito....

Pancake light

Pronti per la ricetta dei pancake light? Di facile esecuzione, ci permette di soddisfare la voglia di queste golose ed invitanti frittelle ingurgitando, però,...