Ricette light: news e articoli

Settimana detox: cosa mangiare per depurarsi in poco tempo

Per eliminare le tossine e depurare l'organismo serve bere molta acqua e fare esercizio fisico, ma anche mangiare tanta frutta e verdura! Ecco una serie di...

Involtini freddi di zucchine

Ecco un antipasto freddo da fare in pochissimi minuti: gli involtini freddi di zucchine sono degli stuzzichini gustosi ottimi da proporre ai vostri ospiti se...

Pasta light: 5 ricette gustose e semplici da fare

Ecco una raccolta dedicata ai buongustai che però tengono alla linea e cercano ricette di pasta light, per deliziare il palato senza rinunciare al gusto, pur...

Polpette light: 4 ricette facili e saporite da fare al forno

Volete portare in tavola un gustoso secondo piatto o un antipasto sfizioso e allo stesso tempo usare gli avanzi del pranzo di ieri? Allora fate insieme a noi...

Menu dietetico leggero ma gustoso: 20 ricette facili

Provate le nostre ricette light all'insegna del sapore ma con poche calorie. Componete il vostro menu dietetico e portate in tavola piatti gustosi ma leggeri...

Hamburger di pollo

Siete stanchi di mangiare il pollo sempre nello stesso modo? Allora fate con noi la ricetta degli hamburger di pollo, che vi permette di portare in tavola un...

Quinoa al curry

La quinoa al curry altro non è che un’insalata di quinoa con verdure che si serve come piatto senza glutine. Potete prepararla in anticipo e poi gustarla...

Quinoa al pomodoro

La quinoa si presta a tantissime gustose preparazioni e la ricetta che segue vi propone di accostarla con un sughetto al pomodoro insaporito dalla cipolla e...

Merenda light: 20 ricette sfiziose da provare durante la dieta

Uno spuntino leggero ed healthy è il modo migliore per ricaricare le energie senza sgarrare con la dieta. Scopriamo 20 ricette veloci da alternare ogni giorno...

Cheesecake light

La cheesecake light è una ricetta che unisce bontà e poche calorie in un solo dolce, golosissimo e cremoso, perfetto per ogni occasione. Questa torta fredda...

Spinaci in padella

Gli spinaci in padella sono un contorno leggero e saporito da fare in pochi minuti. La ricetta che vi proponiamo è estremamente light perché senza burro e...

Asparagi lessi

Gli asparagi lessi sono la base di molte preparazioni, di primi piatti, ma anche contorni e torte salate. Per lessarli al meglio bisognerebbe utilizzare l’asparagera,...

Carciofi bolliti

La ricetta dei carciofi bolliti (lessi) è facile, veloce e ci permette di gustare il sapore di questo ortaggio con una cottura al naturale. Da usare per i...

Frittata al forno

La frittata al forno è una ricetta facilissima e leggera, ottima da preparare per una cena veloce ma anche per le occasioni speciali. La preparazione prevede...

Orata al cartoccio

L’orata al cartoccio è una ricetta facile per preparare in modo leggero e gustoso questo pesce dalla carne tenera e profumata. Le orate al cartoccio possono...

Dieta: ricette light per tornare in forma dopo le feste

Ecco per voi tante sfiziose ricette light e ipocaloriche adatte a chi vuole perdere peso e rimettersi in forma seguendo una dieta dopo le feste natalizie, ma...

Torta all’acqua

Avete voglia di un dolce facile e veloce ma light? La ricetta della torta all’acqua è ideale per voi che avete voglia di una torta ma allo stesso tempo...

Menu natalizio light: 20 piatti leggeri da cucinare a Natale

Scopriamo tantissimi suggerimenti per preparare un menu di Natale leggero e appetitoso con antipasti, primi piatti, secondi e persino dolci light che possiamo...

Verza: ricette light facili da fare con pochi ingredienti

Tantissimi piatti sfiziosi e leggeri da preparare in poco tempo con la verza. Scopriamo le ricette più saporite per cucinare questo gustosissimo ortaggio sia...

Cavolfiore al forno

Il cavolfiore al forno senza bollitura è facile e veloce da preparare, una ricetta perfetta per chi vuole portare in tavola il cavolfiore viola, bianco,...