Ricette light dietetiche per il dopo feste

Ricette light dietetiche per il dopo feste

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Ricette light

A Natale è difficile, se non impossibile, fare grandi rinunce a tavola. Forse non è nemmeno necessario: l’importante, nei periodi di festa, è godersi la compagnia di amici e parenti, il calore della propria casa e delle persone che ci vogliono bene. Anche a costo di mettere su qualche chiletto. Dopo le feste, però, è di rigore rimettersi in forma, sia per stare meglio con se stessi ritrovando la linea sia per una questione di salute e benessere. Non è detto che la soluzione ideale dopo Natale sia una dieta ferrea: bastano pochi accorgimenti per creare menu appetitosi, senza rinunciare al gusto. Non ci credete? Guardate la nostra raccolta di ricette light dietetiche per il dopo feste: se dolci, ricette elaborate e secondi piatti troppo conditi ed elaborati vi hanno appesantito, abbiamo trovato per voi alcune ricette leggere e gustose, da realizzare velocemente e con pochissimi ingredienti! Vediamo insieme come fare per ritrovare il benessere fisico!

Foto di *Caterina Neri

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Parole di Liliana Panzino

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