Da quando mia nonna mi ha insegnato a farli a casa non li compro più: ogni sera faccio il pieno di relax e benessere

Una piccola coccola da concedersi anche ogni sera a costo zero: con il trucco della nonna farai in casa questo prodotto in pochi minuti.

Prenderci cura di noi stesse è importante per il nostro benessere fisico e mentale. Una piccola ricompensa dopo una lunga giornata di lavoro, una piccola gratifica dopo aver ricevuto una promozione a lavoro: sono piccoli ma grandi piaceri che ci rendono felici e di cui nessuno di noi dovrebbe mai privarsi.

Va però detta una cosa: talvolta “coccolarsi” e farsi dei regali costa e costa anche un mucchio di soldi. Una giornata alle Terme costa almeno 50 euro, un massaggio non meno di 30 euro, una sauna con le amiche più o meno la stessa cifra. Come fare allora e “trattarsi da principesse” senza avere il conto in banca di una principessa?

In questi casi i segreti delle nonne tornano sempre molto utili. Anche le nostre nonne, infatti, tra casa e famiglia e lavoro – già molte delle nostre nonne lavoravano già negli anni ’50 o ’60 – arrivavano alla sera stanche morte e avevano bisogno di rilassarsi. C’è un modo meraviglioso e super economico per prendersi cura di sé a costo zero.

Di cosa si tratta? Di un bel bagno nella vasca con tanti sali profumati: una coccola quasi in stile Cleopatra, la regina dell’Egitto. Per i sali da bagno non occorre comprarli: puoi realizzarli anche con le tue mani. Ti serviranno pochi semplici ingredienti che tutte abbiamo solitamente già in casa.

Sali da bagno: ecco come farli in casa a costo zero

Un bel bagno caldo con sali da bagno profumati è una coccola imperdibile per rilassarsi la sera, dopo un’intensa giornata di lavoro: un piccolo momento tutto per noi. Vediamo come realizzare i nostri sali da bagno con le nostre mani spendendo poco o niente.

I sali da bagno svolgono una funzione principalmente rilassante grazie alle fragranze che emanano. Non hanno, sia chiaro, una funzione curativa: sono classificati, infatti, come prodotti cosmetici. Semplicemente, in virtù delle loro fragranze che rilasciano una volta sciolti nell’acqua, donano una piacevole sensazione di relax alla mente.

In commercio ne esistono tantissimi ma non sono proprio a buon mercato. Vediamo, dunque, due modi per farci da sole e a casa i nostri sali da bagno. Ecco cosa ci occorre:

• 250 gr di sale grosso;
• 10 gocce di olio essenziale di menta
• 10 gocce di olio essenziale di eucalipto

Il procedimento è molto semplice: bisogna mettere il sale grosso in un recipiente di vetro, aggiungere gli olii essenziali, agitare e lasciare riposare fino a ché il sale non si sarà asciugato del tutto.

Sali da bagno con le erbe da cucina

Come abbiamo visto nel paragrafo precedente preparare i sali essenziali a casa è veramente molto facile. Ma se non hai degli olii essenziali in casa, non ti preoccupare, puoi realizzare i tuoi sali da bagno anche con le erbe che usi per cucinare.

In questo caso ti serviranno:

• 250 gr di sale grosso;
• 1 cucchiaino di rosmarino tritato;
• 1 cucchiaino di salvia tritata;
• 1 cucchiaio di bicarbonato.

Devi solo miscelare tutti gli ingredienti e poi lasciarli riposare per qualche giorno in un contenitore di vetro ben chiuso. I sali da bagno tendenzialmente non creano problemi ma attenzione se sei allergica ad alcune erbe o specie o ad alcuni olii essenziali. Se sei in dolce attesa, prima di usare qualunque tipo di sali da bagno chiedi prima al tuo ginecologo.