Una mela al giorno leva il medico di torno e non solo: utilizzata così fa bene anche alla pelle

La mela è un frutto gustoso e che fa bene ma si può utilizzare anche in un modo che giova molto alla pelle. Ecco come.

“Una mela al giorno leva il medico di torno”: così recita un famoso proverbio che fa riflettere su quanto questo frutto, succoso e gustoso, faccia anche bene alla salute. Le mele vengono spesso gustate come spuntino di metà mattina o pomeriggio, dopo pranzo oppure impiegate in tante ricette gustose, prima fra tutte la apple pie, la torta di mele.

Non solo in ricette dolci, la mela può essere impiegata anche in preparazioni salate, per creare un bel contrasto agro-dolce. Inoltre, può essere utilizzata anche in un modo che fa molto bene alla pelle. Ecco come.

Le virtù della mela per la pelle

Le mele sono dei frutti gustosi e sani perché ricchi di antiossidanti e vitamine. Non solo fanno bene se vengono mangiate ogni giorno, come recita il famoso proverbio, ma anche se vengono usate come ingrediente per una maschera per il viso fai da te. Con pochi semplici ingredienti si potrà ottenere un prodotto naturale che renderà la pelle più tonica e luminosa.

Ingredienti per la maschera viso alla mela

• 1 mela
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di yogurt bianco al naturale

Preparazione

1. Sbucciare una mela e tagliarla a pezzetti mettendola all’interno di un tritatutto.
2. Frullare bene la mela fino a che non resterà alcun pezzo intero ma si otterrà una purea.
3. Mettere la polpa del frutto in una ciotola e aggiungere un cucchiaino di miele.
4. Aggiungere un cucchiaino di yogurt bianco al naturale e mescolare bene.

La maschera per il viso alla mela è pronta. Prima di applicarla su tutto il volto, provarla su una parte nascosta per verificare che non ci siano reazioni allergiche. Se non accade nulla, si può applicarla su tutto il viso e lasciarla in posa per 15-20 minuti prima di sciacquarla con acqua fresca. Completare la skin care applicando una crema idratante.

La maschera alla mela è ottima perché contiene gli antiossidanti e le vitamine tipiche di questo frutto. Anche il miele è un potente antiossidante e ha un’azione nutriente mentre lo yogurt bianco ha proprietà emollienti ed è utile contro il prurito. Insomma, con 3 semplici ingredienti si otterrà un prodotto naturale per la bellezza della propria pelle, beneficiando di tutte le proprietà dello squisito frutto che è la mela.