Questa tisana drena, purifica e rafforza le difese immunitarie: bevila dopo cena e ti senti come nuovo

Altro che limonata e tè verde, con questa tisana dreni e depuri l’organismo e rafforzi le difese immunitarie: bevila dopo cena!

Con l’arrivo dei mesi più freddi dell’anno è importante proteggere l’organismo dai malanni di stagione. Per questo occorre stare ancora più attenti a ciò che si mangia e si beve. In particolare, se vuoi rafforzare le difese immunitarie, faresti bene a consumare questa tisana dopo cena. Oltre a preservarti da influenza e raffreddore, è anche ottima per drenare e depurare l’organismo.

Scopri subito di che cosa si tratta e come si prepara e comincia a berla immediatamente. Vedrai che benefici avvertirai già nel giro di pochi giorni. Ti sentirai praticamente come nuovo!

Con il tè di ibisco rafforzi le difese immunitarie e depuri l’organismo in poche mosse

Se non l’hai mai bevuta, faresti bene a cominciare. Questa infatti è una tisana potentissima, in grado di rafforzare il sistema immunitario e depurare l’organismo nel giro di pochi giorni. Hai già capito di che cosa si tratta? Ebbene sì, del tè di ibisco o carcadè. Una bevanda che si ricava dai fiori della pianta di ibisco e che è un vero alleato per il benessere fisico.

Con il tè di ibisco rafforzi le difese immunitarie e depuri l’organismo in poche mosse (Buttalapasta.it)

Per esempio, è ricco di antiossidanti che contrastano l’infiammazione ed aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, può favorire una buona circolazione, contribuire a mantenere la pressione sanguigna nella norma, aiutare a proteggere il cuore e i vasi sanguigni e sostenere la normale funzione del fegato. Inoltre è drenante, quindi ha un delicato effetto depurativo e riduce la ritenzione idrica e il gonfiore.

Infine, ma non meno importante, il tè di ibisco è perfetto per questo periodo dell’anno, perché oltre ai benefici sopra indicati possiede anche un’azione antivirale ed immunomodulante, ovvero sostiene le difese immunitarie. Si può bere in qualsiasi momento della giornata, ma è particolarmente indicato la sera, dal momento che non contiene caffeina. Dunque, è un’ottima coccola da concedersi per rallentare e trovare la calma prima di coricarsi, senza rischiare di soffrire poi di insonnia.

Il suo colore rubino ed il sapore delicato e leggermente fruttato, rendono questa bevanda estremamente gradevole, adatta anche alla colazione. Per prepararla, fai bollire l’acqua, aggiungi circa un cucchiaio di fiori di ibisco essiccati per ogni tazza e lascia tutto in infusione per 5-10 minuti, a seconda dell’intensità che vuoi ottenere. Rimuovi, quindi, i fiori e filtra il liquido ottenuto con un colino e poi travasa la bevanda in una tazza, aggiungendo se vuoi un po’ di zucchero. Se preferisci, puoi anche berla fredda con ghiaccio e limone. Se non sai che cosa bere la mattina, leggi anche questo articolo.