Di Paoletta | 15 Giugno 2016
Foto Shutterstock | Vera Prokhorova
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facile
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15 minuti
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4 Persone
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80/porzione
Uno smoothie al melone e banana è proprio quello che ci vuole quando le giornate sono calde. Per l’ora della merenda prepariamo questo gustoso frullato di frutta fresca, nutriente e sano.
Ingredienti
- 4 banane
- 500 gr di melone giallo
- 4 cucchiai di zucchero vanigliato
- 200 ml di succo di arancia
- 1 manciata di lamponi
Preparazione
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- Sbucciate le banane e tagliatele a dadini.
- Aprite il melone, togliete i semi, la buccia e tagliatelo a tocchetti.
- Mettete melone e banana nel frullatore, aggiungete i lamponi, lo zucchero e il succo di arancia, quindi frullate fino ad avere un composto vellutato.
- Versate lo smoothie in 4 bicchieri.
Aggiungete pezzetti di frutta a piacere e foglioline di menta.Foto di Katrin Gilger
Parole di Paoletta
Paoletta è stata collaboratrice di Buttalapasta dal 2008 al 2011, spaziando tra tutte le tipologie di ricette, dai primi ai contorni, dai secondi ai dolci.
