Articoli di Italia Murolo

Dado? No grazie, preparo il brodo di pollo come una volta: è un’altra cosa

Brodo di pollo: preparato proprio come una volta, profumato, leggero e genuino, perfetto per minestre, risotti o da bere così com'è, senti a me lascia stare...

Altro che banale: carciofi e riso sono un’accoppiata pazzesca

Risotto ai carciofi: altro che banale, carciofi e riso sono un'accoppiata pazzesca che conquista ogni volta, morbida, cremosa e profumata, perfetta per ogni...

Mangiare nel giusto ordine: perché iniziare dalle verdure può aiutare

Scopri perché mangiare le verdure prima dei carboidrati e delle proteine può aiutare a sentirti più sazia, controllare la glicemia e gestire meglio il pesoHai...

Chi dice che i finocchi sono tristi non li ha mai fatti così

Finocchi al forno: se pensi che sono tristi non li ha mai fatti così, sono dorati, profumati e leggermente caramellati, pronti a sorprendere chiunque!Voglio...

Basta pollo stopposo: fatto così viene tenerissimo

Petto di pollo in padella: basta pollo stopposo, così viene tenero, succoso e profumato, si fa in pochi minuti per un pranzo o una cena che conquista tutti.Dì...

Quando non so che fare, inforno: zucchine semplici ma furbe

Zucchine al forno: semplici ma furbe, ripiene di gusto e profumo, un piatto che si prepara in poco tempo e sta bene con tutto!Questa è una di quelle ricette...

Se fai sport e non dimagrisci forse mangi nel modo sbagliato: porta questo a tavola, risultati velocissimi

Cosa mangiare se fai sport e non dimagrisci: ecco i cibi giusti per risultati più veloci, miglior recupero e meno fame dopo l'allenamento.Se ti alleni regolarmente...

Chiudo tutto e inforno: pesce spada succoso senza sporcare nulla

Pesce spada al cartoccio: semplice e veloce, morbido e profumato, cuoce senza sporcare nulla e resta succoso in ogni boccone, farai impazzire grandi e piccini.Allora...

Pollo al curry fatto come si deve: così non pizzica e crea dipendenza

Pollo al curry: perfetto, cremoso e profumato, tanto da conquistare tutti senza pizzicare troppo, ideale per una cena da leccarsi i baffi!Se vuoi un pollo al...

Sembra un piatto povero, mangi e cambi idea: la pasta e cavolfiore è top

Pasta e cavolfiore: un piatto semplice e gustoso che trasforma il cavolfiore in una pasta cremosa e saporita, perfetta da gustare in ogni occasione.Non ci crederai,...

Vuoi dimagrire più in fretta? Ecco i cibi da togliere subito

Riduci l'apporto calorico eliminando alimenti ad alto contenuto di zuccheri, grassi e raffinati e rendi la tua dieta più efficace per perdere peso.Se la bilancia...

Altro che tristi: questi straccetti di pollo li rifai 3 volte a settimana

Straccetti di pollo croccanti: pochi ingredienti semplici e pronti in un attimo, perfetti quando non hai voglia di stare ore ai fornelli ma vuoi mangiare bene.Quando...

È una pasta e ceci ma fatta bene: cremosa, invitante e da scarpetta finale

Pasta e ceci come piace a me: densa al punto giusto, profumata di rosmarino e salvia, quella che quando arrivi in fondo non puoi fare finta di niente e la scarpetta...

Quando ho voglia di cioccolato faccio lei: fondente velocissima e irresistibile

Torta fondente veloce: se vuoi qualcosa di intenso, semplice e capace di mettere tutti d'accordo al primo morso, questa bontà al cioccolato è perfetta!Ci...

Come profumare casa con i termosifoni: dimentica i profumatori chimici, questi li fai tu

Sapevi che è possibile profumare casa con l'aiuto dei termosifoni e gli ingredienti che hai a casa? Ecco un trucco semplice, economico e senza profumatori...

Cena lampo ma appetitosa: la risolvi con qualche scatoletta di tonno e poco altro

Polpette di tonno: risolvi la cena in quattro e quattr'otto con qualche scatoletta di tonno e pochi ingredienti, fidati le adoreranno tutti!Quando arrivo a...

La verza nel risotto è una svolta: da triste, fa fare il bis pure a chi non voleva nemmeno assaggiarla

Risotto alla verza: una ricetta cremosa e soddisfacente che fa fare il bis senza pensarci 2 volte, da oggi in poi tutti mangeranno la verza con piacere!È incredibile...

Senza uova, forno e grassi: solo 2 ingredienti per una cheesecake tutta salute

Cheesecake 2 ingredienti: facilissima e light, pronta senza forno e senza grassi, perfetta se vuoi qualcosa di goloso e veloce irresistibile!La prima volta...

Cottura della pasta: questi errori li fanno tutti senza saperlo

Cottura della pasta: gli errori più comuni che rovinano il risultato e i trucchi semplici per evitarli e farla venire buona davvero.La pasta è il piatto più...

Piadine senza glutine: 3 ingredienti per farle a casa perfette in 5 minuti

Piadine senza glutine: soffici, gustose e veloci con soli 3 ingredienti, pronte a trasformare ogni pranzo in un momento goloso e semplice!Solo 3 ingredienti,...