Cesare Cremonini, in forma perfetta: ecco gli alimenti che non mangia mai per mantenersi così

Lo storico frontman dei Luna Pop in forma più che mai anche dopo aver superato gli “anta”. Di recente Cesare Cremonini ha svelato cosa non mangia mai per mantenersi così.

Ne sono passati di anni da quando si divertiva a scorrazzare con il suo “50 special” sui colli bolognesi eppure Cesare Cremonini, che ha da poco iniziato il suo tour in giro per l’Italia, è in forma più che mai. Che cosa mangia per mantenersi così? Il punto non è tanto ciò che mangia ma ciò che ha eliminato dal suo piatto.

Il cantante bolognese, ex frontman dei Luna Pop, lo scorso marzo ha spento 45 candeline eppure ha il fisico di un trentenne e sul palco non si ferma un attimo: un tripudio di energia che trasmette ai suoi fan canzone dopo canzone. Negli ultimi mesi, proprio per affrontare il tour, ha iniziato un percorso di allenamento molto intenso e ha deciso di mettere al bando alcuni alimenti.

Del resto, ricordiamo, oltre a mangiare i cibi giusti è fondamentale anche eliminare – o ridurre il più possibile – quelli sbagliati. E questo non solo per raggiungere e mantenere una buona forma fisica ma anche per non compromettere la salute che è legata a doppio filo alle nostre scelte a tavola. Ma quindi che cosa mangia e cosa non mangia il bel cantautore emiliano?

Cesare Cremonini: ecco cosa ha eliminato dal piatto

Esattamente come Elettra Lamborghini e Laura Pausini, anche il cantante Cesare Cremonini, in vista del tour che lo aspetta, ha deciso di iniziare un percorso di allenamento e di mettersi un po’ a stecchetto in modo da reggere anche ore e ore sul palco con maggiore agilità. Di recente l’ex leader dei Luna Pop ha svelato cosa ha scelto di eliminare dalla sua alimentazione.

Cesare Cremonini: ecco cosa ha eliminato dal piatto -(foto IG@cesarecremonini)- Buttalapasta.it

“Non sono mai stato così in forma“- le parole di Cremonini e a vederlo non si fa certo fatica a credergli: è in forma smagliante e dimostra come minimo 15 anni in meno di quelli che ha. Il cantautore ha spiegato che la dieta che ha intrapreso da qualche tempo si basa su tre regole: niente alcol, niente zuccheri e niente social. Questi ultimi non appesantiscono il girovita ma, spesso, appesantiscono la mente e, dunque, ogni tanto è necessario staccare almeno per un po’.

Per quanto riguarda gli zuccheri, come tutti i medici sostengono da anni, il problema è da ricercarsi soprattutto nel consumo eccessivo. Mangiare un gelato ogni tanto non fa male; mangiare brioche, biscotti e cioccolata ogni giorno, invece, fa male eccome soprattutto se si tratta di prodotti acquistati e addizionati anche con conservanti e grassi idrogenati. Un eccesso di zuccheri raffinati può addirittura favorire l’insorgenza dei tumori.

Dunque niente dolci, torte, cioccolatini e snack per il bel Cesare Cremonini che ha deciso di rinunciare anche a bere birre, cocktail e Champagne. Anche in questo caso l’Organizzazione Mondiale della Sanità sconsiglia il consumo di alcool se non occasionalmente e sempre in quantità molto moderate. Che dire? Ben vengano personaggi del mondo dello spettacolo che portano sul palco questo genere di esempi virtuosi.