Pane in tazza in 8 minuti: salutare, proteico e pronto subito

Hai dimenticato un’altra volta di comprare il pane? Niente paura: con questa ricetta lo prepari direttamente in tazza in 8 minuti.

Se ti sei dimenticato un’altra volta di comprare il pane perché hai fatto tardi al lavoro ed hai trovato chiuso il panettiere, questa ricetta è proprio quello che fa per te! Tra poco, infatti, ti mostreremo come preparare il pane in tazza in soli 8 minuti di tempo.

Con questa ricetta facile, veloce, salutare e proteica rimedierai al problema in un battibaleno! Ti bastano pochi semplici ingredienti ed in men che non si dica sarai pronto a portare il pane in tavola senza dover aspettare lunghi tempi di lievitazione ed altre inutili scocciature.

Il risultato finale ti lascerà di sicuro senza parole. Oltre che facile da realizzare, il pane in tazza è anche buonissimo, provare per credere!

Pane in tazza salutare e proteico: la ricetta furba pronta in 8 minuti

Non sempre si ha la possibilità di acquistare il pane fresco tutti i giorni, motivo per cui questa ricetta potrebbe tornarti davvero utile. Hai mai sentito parlare del pane in tazza? Ecco come si prepara in soli 8 minuti di tempo. Per prima cosa devi procurarti questi semplici ingredienti, dopodiché non ti resterà che seguire il procedimento passo passo.

Ingredienti

• 50 millilitri di kefir;
• 50 grammi di farina di riso;
• 1 uovo;
• 1 cucchiaino di erbe aromatiche a piacere;
• 1 cucchiaino di lievito istantaneo;
• 1 cucchiaino di succo di limone;
• sale fino q.b.

Preparazione

1. Preparare il pane in tazza è davvero velocissimo e semplicissimo. Per cominciare, prendi una tazza da 300 millilitri e rompici dentro un uovo.
2. Dopodiché, aggiungi il kefir e mescola il tutto con l’aiuto di una forchetta.
3. Unisci, quindi, il succo di limone e continua a mescolare.
4. Successivamente, incorpora la farina di riso e il lievito istantaneo setacciati insieme un poco alla volta e senza mai smettere di mischiare, così da ottenere un composto liscio ed omogeneo, della consistenza di una pastella.
5. A questo punto, aggiungi al composto un pizzico di sale fino e le erbe aromatiche scelte. Noi abbiamo deciso di tritare insieme un po’ di rosmarino, di timo, di maggiorana e di salvia, ma tu potrai usare quelle che più preferisci.
6. Dai un’ultima mescolata agli ingredienti e poi inforna nel microonde direttamente tutta la tazza.
7. Imposta una potenza di 300 watt ed attendi 3 minuti.
8. Trascorso il tempo necessario, non ti resterà che tirare fuori la tazza dal forno a microonde, lasciare raffreddare il tuo pane fatto in casa e infine servirlo.

In totale ti ci vorranno circa 8 minuti di tempo per fare tutto. Davvero incredibile!