Di Angelica Gagliardi | 10 Marzo 2026

Stufo delle classiche cotolette? Prova quelle di tonno: aromatiche e stuzzicanti, tutti vorranno il bis - buttalapasta.it
Se sei stufo di cucinare sempre le classiche cotolette per cena prova quelle di tonno: profumate e stuzzicanti, così saporite che grandi e piccini vorranno fare il bis.
La scena è più o meno la stessa per tutti: l’ora di cena si avvicina, apriamo il frigo e non abbiamo idea di cosa cucinare. Così finiamo per ripiegare su un classico che mette sempre tutti d’accordo: le cotolette. Se, però, le classiche ti hanno stufato, puoi provare quelle di tonno: stuzzicanti, aromatiche e facili da realizzare, sono così saporite che tutti fanno sempre il bis.
No, non preoccupatevi, per cucinare questo secondo originale non bisogna essere degli chef: il procedimento è più o meno lo stesso di quanto prepariamo le cotolette classiche. Ovviamente ognuno di noi potrà arricchirle a proprio gusto, aggiungendo ingredienti o aromi in base alle preferenze personali. Andiamo a vedere cosa ci occorre.
La ricetta delle cotolette di tonno: diverse dal solito e sfiziose
Il tonno è spesso un’ancora di salvezza in cucina: quando il tempo scarseggia e siamo di fretta, ci possiamo cucinare piatti di ogni tipo. Ricordate il primo a base di questo ingrediente e di piselli e pomodori che vi ho proposto qualche giorno fa? Gustoso e pronto in un lampo. Proprio come queste cotolette che ci svolteranno la cena in poche mosse.
Ingredienti per 4 persone
- 250 grammi di tonno sott’olio;
- 80 grammi di mollica di pane;
- 3 uova;
- 1 pizzico di aglio in polvere;
- Aromi a piacere;
- Sale quanto basta;
- Pepe quanto basta;
- Farina quanto basta;
- Pangrattato quanto basta.
Preparazione

La ricetta delle cotolette di tonno: diverse dal solito e sfiziose – buttalapasta.it
- Iniziamo sgocciolando con cura il tonno dal suo olio e lavoriamo in una ciotola con una forchetta per renderlo più cremoso;
- Aggiungiamo la mollica di pane sbriciolata e due uova leggermente sbattute iniziando a lavorare il composto per amalgamare;
- Uniamo l’aglio in polvere, gli aromi scelti, il sale e il pepe, continuando a mescolare finché non otteniamo un composto omogeneo;
- Se il composto dovesse risultare troppo morbido, aggiungiamo una spolverata di pangrattato per asciugarlo;
- Stacchiamo delle porzioni e lavoriamo a formare delle palline che poi schiacceremo per dare la forma allungata delle cotolette;
- In una ciotola sbattiamo l’ultimo uovo;
- Andiamo a impanare le cotolette prima nella farina per asciugarle, poi immergiamole nell’uovo sbattuto e infine rotoliamole nel pangrattato;
- Versiamo un filo abbondante di olio d’oliva in padella e scaldiamo, poi adagiamo le cotolette e lasciamo dorare su entrambi i lati. Una volta pronte aggiustiamo il sale se serve et voilà.
Parole di Angelica Gagliardi
Mi chiamo Angelica e mi sono diplomata al liceo socio-psico-pedagogico. Ho iniziato la mia esperienza professionale come redattrice circa quattro anni fa e questo mi ha permesso di trasformare la passione per la scrittura nel mio percorso lavorativo. Da quel momento ho continuato a lavorare e crescere, a contatto con professionisti che mi hanno insegnato e continuano a guidarmi lungo il percorso. Un vero e proprio viaggio che mi auguro possa proseguire a lungo.