Smoothie al melone e banana

Smoothie al melone e banana

  • facile
  • 15 minuti
  • 4 Persone
  • 80/porzione

Uno smoothie al melone e banana è proprio quello che ci vuole quando le giornate sono calde. Per l’ora della merenda prepariamo questo gustoso frullato di frutta fresca, nutriente e sano.

Ingredienti

  • 4 banane
  • 500 gr di melone giallo
  • 4 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 200 ml di succo di arancia
  • 1 manciata di lamponi

smoothie al melone e banana

Preparazione

  1. Sbucciate le banane e tagliatele a dadini.
  2. Aprite il melone, togliete i semi, la buccia e tagliatelo a tocchetti.
  3. Mettete melone e banana nel frullatore, aggiungete i lamponi, lo zucchero e il succo di arancia, quindi frullate fino ad avere un composto vellutato.
  4. Versate lo smoothie in 4 bicchieri.
  5. Aggiungete pezzetti di frutta a piacere e foglioline di menta.
 
Foto di Katrin Gilger

Parole di Paoletta