Bibita di pompelmo e menta

Bibita di pompelmo e menta

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Un cocktail dissetante è leggero è quello che ci vuole per rinfrescarsi dal caldo che sta per arrivare. Inoltre questo tipo di bevanda base di pompelmo e menta è ottima per le difese immunitarie ed è ottima per chi è in sovrappeso, perchè ha pochissime calorie.  

Ingredienti

  • acqua 800 ml
  • succo di pompelmo 200 ml
  • foglie di menta fresca
  • edulcorante

Preparazione

 
Mettete a bollire l’acqua in una pentola con la menta fresca. Appena inizia a bollire togliete la pentola dal fuoco e dolcificatela secondo il vostro gusto (assaggiatela mentre lo fate per non rischiare di aggiungerne troppo).  
Unite il succo di pompelmo, quindi versate il tutto in una brocca trasparente, una volta raffreddata mettete in frigo fino al momento di servire.  
Versatela in bicchieri di cristallo, guarnendo con foglioline di menta. Se volete variare potete usare al posto di quello di pompelmo succo di arancia o limone.  
Foto da: gliving.com www.centronaturale.it www.artisticgardens.com

Parole di Paoletta

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