Smoothie esotico

Smoothie esotico

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Questo smoothie è uno di quelli originali, cioè non contiene neanche lo yogurt, che invece spesso si aggiunge. Se volete renderlo un po’ meno denso, diluitelo con qualche cucchiaio di succo di arancia in più.  

Ingredienti

  • 2 mango
  • 3 banane
  • mezzo bicchiere di succo di arancia senza zucchero
  • cubetti di ghiaccio

Preparazione

 
Mettete 6 o 7 cubetti di ghiaccio nel frullatore e sminuzzateli con qualche giro. Sbucciate le banane e tagliatele a pezzetti, quindi effettuate la stessa operazione con i mango.  
Mettete la frutta nel frullatore, irrorate con il succo di arancia e azionatelo fino a che non otterrete una bevanda liscia e omogenea.  
Se volete diluite con ulteriore succo di arancia, versate nei bicchieri e servite.  
Foto da: www.suresave.com www.thehotzoneonline.com www.thedailygreen.com

Parole di Paoletta

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