Di Paoletta | 29 Luglio 2009
Foto Shutterstock | pada stockphoto
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facile
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5 minuti
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1 Persone
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n.d.
Questo smoothie è uno di quelli originali, cioè non contiene neanche lo yogurt, che invece spesso si aggiunge. Se volete renderlo un po’ meno denso, diluitelo con qualche cucchiaio di succo di arancia in più.
Ingredienti
- 2 mango
- 3 banane
- mezzo bicchiere di succo di arancia senza zucchero
- cubetti di ghiaccio
Preparazione
Mettete 6 o 7 cubetti di ghiaccio nel frullatore e sminuzzateli con qualche giro. Sbucciate le banane e tagliatele a pezzetti, quindi effettuate la stessa operazione con i mango. Mettete la frutta nel frullatore, irrorate con il succo di arancia e azionatelo fino a che non otterrete una bevanda liscia e omogenea. Se volete diluite con ulteriore succo di arancia, versate nei bicchieri e servite. Foto da: www.suresave.com www.thehotzoneonline.com www.thedailygreen.com
Parole di Paoletta
Paoletta è stata collaboratrice di Buttalapasta dal 2008 al 2011, spaziando tra tutte le tipologie di ricette, dai primi ai contorni, dai secondi ai dolci.
