L'importanza della vitamina B12 nell'alimentazione

Va in onda l’ottava puntata del videoblog Il Mondo Di Vegachef, dove Mara di Noia e Roberto Calcaterra ci parlano dell’importanza della vitamina B12, che serve come nutrimento per i globuli rossi e per la costituzione delle cellule nervose. Scopriremo tantissime curiosità su come fare il pieno di vitamina B12 tramite una dieta e un’alimentazione corretta. Seguite i consigli della Terapista Alimentare e del Medico Gastroenterologo che ci spiegheranno anche come realizzare una deliziosa ricetta a base di Tempeh, ricco di vitamina B12. Per ulteriori informazioni su Mara di Noia e Vegachef visitate il sito www.vegachef.it.

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