Nutrirsi in modo consapevole per essere felici

La cultura del cibo è la giusta risposta agli stress quotidiani. Il cibo fa la felicità dell’uomo, anzichè tante diete che stressano la psiche e il fisico dell’individuo. Ecco alcuni consigli per cercare armonia tra mente e corpo, ciò che in pratica emerge dal congresso “Felicità e Benessere, mete raggiungibili educando mente e corpo. Imprinting e metabolismo, emozioni e cellule” di Solgar Italia Multinutrient.

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