Un frullato ricco di proprietà gustose e sane

Ecco la ricetta perfetta per preparare un gustosissimo e sano frullato! Seguite la videoricetta, e se volete una bevanda ancora più estiva e rinfrescante, potete aggiungere del ghiaccio e diminuire la quantità di latte di mandorle.Se invece volete dargli un tocco dolce in più, optate per un cucchiaino di miele non raffinato, che farà anche amalgamare meglio tutti gli ingredienti. E ricordati che questo frullato fa benissimo, perchè ha tante proprietà depurative, diuretiche e disintossicanti, soprattutto se bevuto a digiuno come prima colazione. E vedrai anche quanta energia che ti darà per affrontare la giornata!

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