1 milione di visualizzazioni per le wrap fatte di verdure: la food blogger ha lasciato tutti senza parole

Preparare le wrap di verdure non è mai stato così facile, Sabrina, food blogger rinomata, ci spiega come poterle preparare con pochissimi ingredienti. La sua video-ricetta sta spopolando sui social, tanto da essere una delle più cliccate del momento.

Sarà una ricetta che vorrai avere sempre con te, perfetta come salva-cena o per sorprendere gli amici durante una cena del sabato sera. Puoi sbizzarrirti con gli ingredienti da farcire, dai formaggi agli affettati a tanti altri ingredienti.

Come preparare le wrap di verdure più famose dei social

Lei è fisioterapista e personal trainer, Sabrina Abate è una delle food blogger più rinomate di Instagram. Seguita e amata da oltre 200.000 persone, pubblica ogni giorno ricette facili, veloci e sfiziose. La sua ricetta delle wrap di letture è una delle più viste del momento, sicuramente vorrai provarla anche tu per la tua cena sfiziosa e veloce da preparare!

Come preparare le wrap di verdure più famose dei social – Buttalapasta.it – Fonte foto Instagram @sabrina_abate

Ingredienti

• 1 zucchina
• 1 carota
• 4 cucchiai di parmigiano
• 3 cucchiai di pan grattato
• 2 uovo
• 1 giro d’olio extra vergine di oliva
• sale

Procedimento

1. La prima cosa da fare è prendere una zucchina, lavarla e asciugarla con uno strofinaccio. Quindi privala delle due estremità poi grattugiala con una grattugia a fori larghi.
2. Effettua lo stesso identico passaggio con la carota, prima però dovrai pelarla.
3. Unisci la zucchina e la carota in una ciotola insieme al parmigiano e l’olio, quindi mescola con una forchetta.
4. Unisci le uova, sbatti fino a ottenere un composto omogeneo.
5. Aggiusta di sale, poi avrai ottenuto il composto perfetto per preparare le tue wrap di verdure.
6. Prendi una teglia e ricoprila con della carta forno, versa il composto e stendilo in modo da formare un rettangolo.
7. Inforna a 180 gradi per circa 20 minuti.
8. Sforna e farcisci a piacere, la food blogger la propone con rucola, pomodoro e crema spalmabile!

Qui sotto puoi vedere la video ricetta di Sabrina, replicarla sarà un vero gioco da ragazzi.

 

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Se ti dovessero avanzare delle verdure puoi sempre provare le nostre migliori ricette di verdure gratinate, perfette come contorno o come stuzzichino per un antipasto!

Domani su Buttalapasta pubblicheremo altre video ricette virali sul web e sui social che sicuramente vorrai provare anche tu!