Di Italia Murolo | 2 Aprile 2026

Zucchine in pastella buttalapasta.it
Zucchine in pastella: croccanti fuori, morbide dentro, quelle che inizi a mangiare e finisci senza accorgertene.
Te lo dico subito: questa è una di quelle ricette che partono per caso e diventano un’abitudine. Io le zucchine le facevo sempre allo stesso modo, un filo d’olio in padella e via. Buone eh, però niente di memorabile. Poi un giorno ho provato la pastella, giusto per cambiare… e lì ho capito.

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La differenza sta tutta in quella crosticina leggera fuori. Non deve essere pesante o troppo spessa, altrimenti rovini tutto. Deve solo avvolgere le zucchine e lasciarle morbide dentro. E quando ti viene così, una tira l’altra davvero. Anche chi di solito le zucchine le guarda male, cambia idea.
Zucchine in pastella
Guarda, non è complicato. L’unica cosa è fare una pastella fatta bene e friggere alla temperatura giusta. Poi il resto viene da solo.
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Ingredienti per Zucchine in pastella
Per 4 persone
- 4 zucchine medie
- 150 g di farina 00
- 200 ml di acqua frizzante fredda
- 1 uovo
- Sale q.b.
- Olio di semi per friggere q.b.
Come si prepara Zucchine in pastella
- Per prima cosa lava le zucchine e tagliale a bastoncini oppure a rondelle, come preferisci. Io di solito faccio i bastoncini perché restano più comodi da prendere e vengono anche più croccanti.
- Metti da parte e prepara la pastella. In una ciotola rompi l’uovo e mescolalo un attimo, poi aggiungi l’acqua frizzante fredda. Fredda davvero, anche da frigo, questo è uno di quei piccoli trucchi che fanno la differenza.
- Aggiungi la farina poco alla volta e mescola senza impazzire. Non serve che sia liscia al cento per cento, qualche piccolo grumo va anche bene. L’importante è che venga una pastella fluida, non troppo liquida ma neanche densa tipo crema.
- A questo punto scalda l’olio in una padella abbastanza capiente. Non deve fumare, ma neanche essere tiepido. Se vuoi fare una prova, immergi un pezzetto di pastella: se sale subito a galla e sfrigola, ci siamo.
- Prendi le zucchine, passale nella pastella una alla volta e tuffale nell’olio. Non metterne troppe insieme, altrimenti la temperatura scende e invece di friggere bene si inzuppano.
- Falle cuocere qualche minuto, girandole ogni tanto. Quando diventano dorate tirale fuori con una schiumarola e mettile su carta assorbente. Solo a questo punto aggiungi un pizzico di sale.
- Vai avanti così fino a finire tutto. Se vuoi, puoi tenerle un attimo in caldo nel forno spento, ma fidati che di solito non ci arrivano.
- Sono quelle cose che fai “per accompagnare”… e poi diventano il piatto principale senza che nessuno se ne accorga.
Parole di Italia Murolo