Frullato fresco alla papaya

Frullato fresco alla papaya

  • facile
  • 5 minuti
  • 2 Persone
  • 231/porzione
  • Vegetariana

Un frullato dietetico alla frutta, ideale per tutte coloro che, dopo l’inverno lungo e pigro, temono la prova costume e desiderano dedicarsi alla cura del corpo e della propria forma fisica. Papaya, ananas, banane e latte di mandorle per un cocktail super sano e fresco: la papaya è uno dei frutti che apportano più benefici, con grandi proprietà disintossicanti, antiossidanti e curative, mentre l’ananas crea un mix gustoso e unico. Gustate il vostro frullato di giovinezza nei bellissimi vasetti con manico Quattro Stagioni!

Ingredienti

  • 1 papaya

  • 1 ananas

  • 1 banana
  • 1/2 litro di latte di mandorla

  • Ghiaccio

  • Farina di cocco

  • Foglie di menta
  • Vaso con manico Quattro Stagioni e capsula 70 mm

Preparazione

Frullato fresco alla papaya

  1. Elimina la buccia della papaya e dell’ananas e tagliali a cubetti.
  2. Fai lo stesso con la banana e metti tutto nel bicchiere del frullatore.
  3. Aggiungi il latte di mandorla, un cucchiaio di farina di cocco (che puoi utilizzare anche alla fine per spolverare il frullato), il ghiaccio e le foglie di menta.
  4. Aziona il frullatore e lascialo andare fino a che la consistenza del frullato è piuttosto liquida.
  5. Versa il frullato nel vaso, chiudi con la capsula e servi freddo: un vero pieno di energia!
Ricetta di Chiara Fornari, Paper Project Contenuto di informazione pubblicitaria