Una ricetta a base di miglio per il benessere

Va in onda la settima puntata del videoblog “Il mondo di Vegachef”, che possiamo trovare ogni tre settimane sul Canale Youtube ufficiale Vegachef. In questa puntata la terapista alimentare Mara di Noia e il Dottor Calcaterra parlano in modo approfondito del tema dell’alimentazione e della salute femminile. Per prevenire malattie e piccoli disturbi, cosa non deve mancare nell’alimentazione di ogni donna? Come ci si può curare tramite gli alimenti? Un vero toccasana, come spiegano gli esperti è il miglio che possiamo cucinare in moltissimi modi diversi e fantasiosi. Ci spiegano quindi come realizzare una deliziosa ricetta a base di miglio, cereale ricco di molteplici proprietà nutritive, perfetto per prendersi cura della bellezza e della salute delle nostre unghie e dei nostri capelli. Per ulteriori informazioni e approfondimenti su Mara di Noia e Vegachef: www.vegachef.it