Perché comprarli quando puoi prepararli da sola? La ricetta per preparare i cereali direttamente a casa

Per far mangiare in modo sano e genuino i vostri bambini realizzate i cereali al cioccolato fatti in casa in poche mosse con questa ricetta.

Lo sappiamo, prendere un pacco di cereali già belli e pronti dallo scaffale del supermercato e riporli in dispensa è di certo più facile e pratico che mettere le mani in pasta e creare questi snack per la colazione uno per uno. Specialmente per chi passa tutto il giorno a lavorare e non ha il tempo da dedicare alla cucina. Ma preparare le palline di cereali al cioccolato fatti in casa ha sempre dei vantaggi.

Infatti con esse potete fare in modo che tutta la vostra famiglia mangi cibi sani e genuini, senza conservanti o coloranti aggiunti, e con gli ingredienti che decidete voi. Quindi appena avete un p’ di tempo provate questa ricetta e vedrete che dopo averli gustati non comprerete più i cereali per il latte confezionati.

Come preparare le palline di cereali al cioccolato

Una ricetta semplice come questa è da segnare perché vi permette di preparare dei cereali al cioccolato fatti in casa che sono perfetti per la colazione sana di tutta la famiglia, a cominciare proprio dai bambini. Infatti non è sempre facile capire quali sono i cereali per la colazione più buoni del supermercato.

Dato che saranno proprio i più piccoli i maggiori fruitori di questi cereali per la colazione noi vi suggeriamo di usare una farina di avena integrale al posto della classica farina 00 raffinata. Per il resto avrete bisogno di pochi altri ingredienti, del miele e del cacao, un uovo e della cannella per aromatizzare. Siete pronti a scoprire la ricetta?

Ingredienti

• 2 cucchiai di cacao amaro in polvere
• 1 uovo
• 80 gr di farina d’avena
• 2 cucchiai di miele
• 1 cucchiaio di burro di arachidi
• 1 cucchiaino raso di cannella
• la punta di un cucchiaino di Lievito in polvere per dolci
• 1 pizzico di sale

Preparazione

1. Inizia a preparare i cereali al cioccolato fatti in casa mescolando insieme in una ciotola tutti gli ingredienti secchi, quindi la farina di avena, il cacao amaro in polvere, la cannella ed il lievito.
2. Unite ora gli ingredienti liquidi, quindi il miele e l’uovo, impastate dapprima con un cucchiaio e poi con le mani.
3. Prendete delle noci di impasto e create delle palline disponendole su una teglia foderata con carta forno.
4. Trasferite nel forno già caldo a 180 gradi e cuocete per 15 minuti.
5. Conservate i vostri cereali al cioccolato in una biscottiera chiusa ermeticamente, dureranno circa una settimana.

L’idea in più: per ottenere un aroma diverso potete sostituire la cannella con la vaniglia. E se volete scoprire la ricetta delle barrette di cereali casalinghe per i vostri snack da gustare per la merenda sana non dovete fare altro che leggere la scheda al link indicato