Ricetta+del+giorno%3A+l%26%238217%3Binsalata+estiva+nutriente+e+leggera
buttalapastait
/articolo/ricetta-del-giorno-12-luglio/159901/amp/
Ricette del giorno

Ricetta del giorno: l’insalata estiva nutriente e leggera

Per la ricetta del giorno di oggi vi proponiamo un piatto delizioso e molto facile da preparare, per i vostri menu estivi più sfiziosi. Fa parte di una raccolta di ricette di insalate di farro che vi invitiamo a leggere per trovare sempre nuovi spunti in cucina. Ma ora andiamo a vedere come realizzare questa pietanza gustosa!

Ma prima scoprite anche le ricette del…

Allora, siete curiosi di vedere come preparare il primo che abbiamo scelto per oggi? Bene, non perdiamo altro tempo!

Il piatto del giorno è l’insalata di farro e polpo

Foto Shutterstock | Katrinshine

Saporita come poche, gustosa e davvero sfiziosa, l’insalata di farro e polpo è il piatto perfetto per l’estate!

La potete servire in tavola sia a pranzo che a cena, sia come primo piatto, piatto unico o anche come antipasto.

Questa insalata di cereali e pesce è anche ottima per i picnic e il pranzo sulla spiaggia, basta trasportarla in una scatola a chiusura ermetica nella borsa frigo.

Kati Irrente

Giornalista poliedrica scrivo per il web dal 2008. Sono appassionata del vivere green e della buona cucina, divido il tempo libero tra musica, cinema e fumetti d’autore.

Recent Posts

La colazione che sembra un peccato di gola ma non lo è, il mio tiramisù in barattolo: lo prepari la sera e la mattina è un sogno

Sognate di mangiare il tiramisù appena svegli senza sentirvi in colpa? Questa ricetta degli "Overnight…

3 ore ago

Dimentica la lasagna alla bolognese, questa versione di mare è di un’eleganza incredibile: il segreto è il pesce giusto

Le lasagne sono il piatto della domenica per eccellenza, ma d'estate o per una cena…

23 ore ago

Non le farete più al forno classiche, queste patate schiacciate sono una droga: basta un colpo di bicchiere!

Chi è che non ama le patate al forno? Sono il contorno universale, ma a…

1 giorno ago

Altro che frittata, con questa scarpaccia avrai un aperitivo da urlo: il segreto è tutto nell’acqua della verdura

Chi l'ha detto che le zucchine sono noiose? La Scarpaccia è un classico della tradizione…

2 giorni ago

Ricotta forte pugliese: che sapore ha, dove si compra e come usarla davvero in cucina

La prima volta che ho assaggiato la ricotta forte pugliese non ero preparata. Pensavo di…

2 giorni ago

Focaccia fatta in casa, non sarà più la stessa: con questo trucco avrai una nuvola altissima e croccante senza fatica

Chi è che non ama la focaccia calda, ormai è una costante negli aperitivi e…

2 giorni ago