Di Kati Irrente | 4 Agosto 2025
Se vuoi dimagrire porta in tavola questa insalata, è appetitosa e nutriente, non mangerai altro - buttalapasta.it
Il segreto per perdere peso è fare movimento mentre si segue la dieta, anche se mangiate poco ma non vi muovete abbastanza sarà difficile buttare giù quei chili che vi zavorrano ed eliminare i rotolini sui fianchi. Ma anche la scelta di cosa mangiare è importante, per questo vi suggeriamo una ricetta del giorno che potrà aiutarvi a dimagrire con più facilità.
Volete sapere perché è un piatto utile per dimagrire? Perché è un piatto unico che sazia molto e vi riesce a dare un buon apporto di proteine abbinate a fibre, vitamine e sali minerali. E poi è molto buono, e si sa che un menu dietetico deve appagare e dare la sensazione di aver mangiato qualcosa di sfizioso per potersi sentire a posto senza quel languorino di fame che non passa mai.
La ricetta del giorno è l’insalata con pezzi di avocado e il salmone affumicato
Se gustate questa ricca insalata composta da verdure, avocado e salmone affumicato non avrete bisogno di altro, il piatto unico dell’estate è proprio questo, potete poi completare il pranzo o la cena con una macedonia di frutta senza aggiungere ovviamente altri zuccheri, e il gioco è fatto!
La ricetta del giorno è l’insalata con pezzi di avocado e il salmone affumicato – buttalapasta.it
Prendete della verdurina che vi piace di più, noi abbiamo indicato la misticanza ma potete usare anche della valeriana o della rucola, ma anche della lattuga. Insomma la parte della verdura a foglia verde è assolutamente a piacere!
Gli ingredienti da comprare per fare l’insalata di avocato con il salmone
- Salmone affumicato
- Misticanza
- Avocado
- Pomodorini
- Succo di limone
- Sale fino
- Olio extra vergine di oliva
Super sfiziosa, semplice da realizzare e tanto appagante, ecco perché vi suggeriamo di provare subito la ricetta dell’insalata con avocado e salmone per il pranzo di oggi, è un piatto unico che vi aiuterà davvero per raggiungere il vostro obiettivo di perdere qualche chilo in breve tempo.
Menu di oggi: cosa mangiare lunedì 4 agosto
Sorprendete i vostri ospiti, vi diciamo noi cosa cucinare a pranzo oggi per un menu molto appetitoso, in particolare se volete preparare delle ricette speciali ma sempre semplici da realizzare. Non perdete tempo e date subito uno sguardo alle nostre proposte di piatti sfiziosi ma anche facili e veloci da fare insieme.
Come ogni giorno, qui sulle pagine di ButtaLaPasta.it trovate tantissime idee per portare in tavola piatti tanto gustosi per completare con i fiocchi un intero menu sia per tutta la settimana che per le occasioni speciali! Ecco la nostra selezione di ricette appetitose per arricchire al meglio la vostra tavola di oggi:
Infine, se state organizzando una cena tra amici ecco un altro consiglio. Sfogliate il nostro ricettario al link indicato, ci potrete trovare tante ricette per comporre un intero menu sfizioso con piatti facili ma anche economici. Farete una bella figura con gli ospiti, senza spendere troppo!
Parole di Kati Irrente
Giornalista poliedrica scrivo per il web dal 2008. Sono appassionata del vivere green e della buona cucina, divido il tempo libero tra musica, cinema e fumetti d’autore.
