Di Chiara Ricchiuti | 4 Luglio 2025

Burger vegetali virali su Instagram - Buttalapasta.it - Fonte foto Instagram @silvietta.lega
Seguita da quasi 50.000 persone, Silvia propone ricette facili e veloci da poter replicare per qualsiasi occasione. I suoi burger di spinaci e patate sono virali sul web, più di 100.000 persone hanno visto la ricetta perfetta da preparare per una cena con gli amici.
Sporchi solo una ciotola e una padella per cuocere i burger, in alternativa noi di Buttalapasta ti consigliamo di provare la cottura in friggitrice ad aria per un risultato ancora più delizioso!
Come preparare i burger di spinaci e patate più virali del web
Il suo profilo Instagram “Silvietta Lega” è ricco di ricette semplici e sfiziose, la food creator è amante della palestra, della montagna e, ovviamente, della cucina.

Come preparare i burger di spinaci e patate più virali del web – Buttalapasta.it – Fonte foto Instagram @silvietta.laga
Propone ricette fit e veloci da preparare anche per una cena last minute, motivo per cui è molto amata dalla sua community.
Semplici e veloci, questi burger si preparano in poche mosse. Scopri come poter preparare questa ricetta facile per tutta la famiglia.
Ingredienti
- 400 gr di patate
- 200 gr di spinaci
- 30 gr di pangrattato
- 2 sottilette light
Procedimento
- La prima cosa da fare è cuocere le patate in abbondante acqua salata, i tempi di cottura potrebbero variare a seconda della grandezza delle patate.
- Quindi, scolale e mettile da parte a raffreddare. Una volta raffreddate, dovrai schiacciarle per bene e metterle all’interno di una ciotola.
- Prepara gli spinaci, quindi metti a bollire dell’acqua, poi cuoci la verdura per qualche minuto.
- Scola e strizza per bene.
- Metti gli spinaci nella ciotola insieme alle patate, quindi unisci il pangrattato e mescola per bene.
- Forma i burger, poi aggiungi il formaggio e sigilla bene i bordi.
- Cuoci in padella per 4 – 5 minuti per lato, poi gusta i tuoi burger di spinaci e patate!
Questa è una ricetta facile e veloce da poter preparare in qualsiasi occasione. Ecco qui sotto la video ricetta pubblicata da Silvia.
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Sempre con gli spinaci ti consigliamo di provare la cotoletta di ceci, perfetta da mettere anche in un panino!
Appuntamento a domani su Buttalapasta con altre ricette virali tutte da scoprire!
Parole di Chiara Ricchiuti
Classe 1996, sono Chiara, da sempre affascinata dal web e dal blogging. Se mi chiedessero di descrivermi in tre aggettivi userei i seguenti: sognatrice, curiosa e determinata.