Zucchine in friggitrice ad aria

zucchine friggitrice ad aria

Foto Shutterstock | irina2511

  • facile
  • 20 minuti
  • 4 Persone
  • 78/porzione
  • Vegetariana

Le zucchine in friggitrice d’aria sono facili e veloci da preparare. In poco tempo potrete ottenere un contorno light e sfizioso ma soprattutto saporito. Se siete indecisi su quale tipologia di friggitrice ad aria acquistare per la vostra cucina, vi suggeriamo di leggere la guida all’acquisto per cucinare senza olio! In questa ricetta delle zucchine croccanti in friggitrice ad aria vi consigliamo di utilizzare qualche cucchiaio di olio per ottenere una consistenza ancora più croccante e gustosa.

Ingredienti

  • Zucchine 3 (circa 500 grammi)
  • Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai
  • Pangrattato 2 cucchiai
  • Sale fino q.b
  • Prezzemolo 1 ciuffo
  • Pepe q.b

Preparazione

  1. Lavate le zucchine e spuntatele. Dopodiché, tagliatele a metà e ottenere dei bastoncini di circa 1 cm.

  2. Versatele in una ciotola, aggiungete l'olio, il prezzemolo, il sale e il pepe .

  3. Infine, amalgamate il pangrattato alle zucchine.

  4. Dopo aver mescolato per bene gli ingredienti nella ciotola, posizionate le zucchine nel cestello.

  5. Cuocete le zucchine in friggitrice ad aria per circa 12/15 minuti a 190°C.

  6. Servite le zucchine croccanti light e sfiziose!

Parole di Chiara Ricchiuti

Classe 1996, sono Chiara, da sempre affascinata dal web e dal blogging. Se mi chiedessero di descrivermi in tre aggettivi userei i seguenti: sognatrice, curiosa e determinata.