Di Chiara Ricchiuti | 21 Giugno 2025

Pancake di zucchine, questa è la ricetta che sta spopolando sui social: provala e non potrai più farne a meno - buttalapasta.it - Fonte foto Instagram @ale_si_mangia
Con le zucchine fresche di stagione sembra quasi impossibile resistere a questi deliziosi pancake salati. La ricetta sta facendo il giro del web, è una delle più cliccate del momento e replicarla è davvero semplicissimo.
Alessia, giovane creator, ha l’obiettivo di insegnare alla sua community come stupire amici e parenti con ricette facili, veloci e anche gustose. La sua cucina, infatti, è semplice e adatta a tutti, anche a chi ha poca esperienza tra i fornelli. Ha un blog di ricette, ma sul suo profilo Instagram è possibile trovare tantissime video-ricette da cui prendere ispirazione per le proprie preparazioni.
I mini pancakes di zucchine sono un’idea furba e veloce, bastano pochi ingredienti per portare in tavola una cena coi fiocchi.
Come preparare i pancakes di zucchine in poche mosse: sui social li amano tutti
Se desideri sorprendere gli ospiti con un antipasto sfizioso o semplicemente cerchi idee per una cena estiva, sana e leggera, prova i mini pancakes di zucchine di Alessia, la giovane food creator autrice della pagina Instagram “Ale si mangia“, e farciscili come desideri!

Come preparare i pancakes di zucchine in poche mosse: sui social li amano tutti – Buttalapasta.it
Più di 71.000 persone hanno visto la ricetta di Alessia, i mini pancake sono così facili da preparare che vorrai portarli in tavola almeno 1 volta a settimana. Puoi anche prepararne di più e congelarli, in questo modo li avrai sempre pronti in freezer.
Ingredienti
- 1 zucchina
- 1 uovo
- 90 ml di latte
- 100 gr di farina
- 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaino di lievito istantaneo
- olio extra vergine di oliva
- sale
- pepe
Procedimento
- La prima cosa da fare è prendere due ciotole e separare l’albume dal tuorlo.
- Unisci al tuorlo il latte, il sale, il pepe e la farina, quindi mescola con una frusta a mano.
- Aggiungi il lievito istantaneo e il parmigiano che avrai grattugiato in precedenza. Mescola nuovamente.
- Lava la zucchina, poi asciugala con uno strofinaccio e privala delle due estremità. Grattugia la zucchina con una grattugia a fori larghi, poi uniscila al composto e amalgama per bene.
- Monta gli albumi con le fruste elettriche per qualche minuto, poi incorpora al resto degli ingredienti con dei movimenti delicati dal basso verso l’alto.
- Dovrai ottenere un impasto liscio.
- Ungi la padella con dell’olio, porta sul fuoco e cuoci i pancake 1 minuto per lato.
- I tuoi mini pancake di zucchine sono pronti per essere farciti e gustati!
Alessia ha farcito i suoi pancake con prosciutto crudo e crema spalmabile. Ecco qui la video-ricetta.
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Domani su Buttalapasta troverai tante altre ricette virali sul web!
Parole di Chiara Ricchiuti
Classe 1996, sono Chiara, da sempre affascinata dal web e dal blogging. Se mi chiedessero di descrivermi in tre aggettivi userei i seguenti: sognatrice, curiosa e determinata.