Articoli di Melania Marchegiani

Dimentica pure il té, dall’Asia arriva una nuova bevanda squisita pronta a rimpiazzarlo

Una tazza di tè bollente, nelle giornate invernali o in caso di influenza e raffreddore, risulta essere sempre un ottimo rimedio.Attualmente sul mercato sono...

Sushi, i segnali che ti fanno capire se è di qualità: attenzione a questo particolare

È  importante saper distinguere un sushi di qualità da uno che non lo è, questo vi permetterà di evitare dei pericoli per la salute e di rovinare la vostra...

Centrifugato o frullato che non fa ingrassare? Evita assolutamente questo ingrediente

Secondo uno studio recentissimo, sembra che ci sia un ingrediente da evitare per godere dei benefici di un frullato di frutta e verdura.Optare per un frullato...

Ricette dall’isola di Capri: ecco un primo delizioso a base di pesce, da gustare con il sottofondo del mare

L'isola di Capri, situata nel Golfo di Napoli, è una delle gemme più preziose del Mediterraneo.Famosa per la sua bellezza mozzafiato, i paesaggi idilliaci...

Ti serve il lievito istantaneo per la tua pizza dell’ultimo minuto? Ecco come farlo in casa, super efficace

Hai voglia di piazza ma non hai ancora fatto lievitare la massa? C'è una soluzione istantanea per avere subito la piazza fatta in casa.Quando hai voglia di...

Il porridge fa ingrassare: ecco cosa si nasconde dietro la colazione fit del momento

Il porridge, alimento a base di cereali, è una vera e propria tendenza nel mondo delle diete e del fitness: purtroppo però c'è qualcosa che non tutti sanno...

Frutta e verdura consolano più del cibo spazzatura: la scienza conferma che migliorano l’umore

A causa dello stress quotidiano, spesso, per cercare conforto e sollievo, ci rifugiamo nel cibo. Spesso sentiamo parlare di junk food, ovvero il cibo spazzatura,...

Dieta, perché bisogna assolutamente preferire alimenti a basso indice glicemico

Per mantenere uno stile di vita sano, la dieta gioca un ruolo fondamentale: ecco perché é sempre necessario scegliere alimenti con un basso indice glicemico.Per...

Gelato fatto in casa senza gelatiera: questi sono buonissimi e super light

L'estate è il momento perfetto per gustare un gelato fresco e cremoso, senza per questo sentirsi in colpa per le calorie: questo lo facciamo in casa!Può però...

Biscotti al burro senza cottura: la ricetta perfetta per l’estate che dovete assolutamente copiare

L'estate è arrivata e con essa anche la voglia di degustare piatti freschi e leggeri, senza lasciarsi sfuggire l'occasione per gustare qualcosa di dolce e...

Golose sì, ma solo per sbaglio! Conosci questi piatti famosi? Colpa di un errore da chef. E oggi sono famosissimi!

Molti piatti culinari famosi sono nati in realtà da errori trasformarsi in trionfi gastronomici. Forse non tutti sanno che alcuni piatti famosi che consumiamo...

Vuoi mangiare la piadina ma sei a dieta? Ecco i condimenti che ti faranno impazzire

Anche se abbiamo deciso di metterci a dieta, non significa che dobbiamo rinunciare a tutti i piaceri culinari. Hai deciso di perdere peso o mantenerti in forma...

La temperatura perfetta per il frigorifero in estate é questa: solo così risparmierai e conserverai alla perfezione cibi e bevande

Per conservare in modo ottimale cibi e bevande durante l'estate occorre mantenere il frigorifero alla giusta temperatura: risparmierai tantissimo!Oltre a garantire...