No Diet Day: 6 piatti da mangiare nella giornata contro le diete

Il 6 maggio celebriamo il No Diet Day, la giornata contro l'ossessione della dieta, portando in tavola tante ricette ricche di gusto, sapore e qualche caloria in più! Per una volta l'anno non temete la bilancia, e concedetevi un menu ricco con primi, secondi e dolci deliziosi!

no diet day giornata contro le diete pizza filante

Foto Shutterstock | JOKE_PHATRAPONG

Il 6 maggio si celebra il No Diet Day, giornata internazionale contro le diete, istituita nel 1992 per sensibilizzare contro l’ossessione della dieta e promuovere l’accettazione del proprio corpo anche curvy. Ovviamente l’invito sottinteso è quello adottare uno stile di vita sano, mangiando quotidianamente in maniera equilibrata e senza pensare che una dieta estrema possa fare miracoli. Al contrario, sappiamo che può essere perfino dannosa per la salute. Ad ogni modo, per celebrare il No Diet Day vi invitiamo a portare in tavola un buon piatto saporito, che sia una pizza, un primo, un secondo o un dolce, che magari non vi concedete mai per paura di ingrassare. Ecco le nostre proposte.

Pasta alla carbonara

carbonara day 6 aprile ricetta romana
Foto Shutterstock | alfredo ravanetti

Se volete fare una piccola eccezione alla regola con uno dei primi piatti più buoni di tutta la gastronomia mondiale, allora concedetevi gli spaghetti alla carbonara, cremosi e ricchi di gusto, con guanciale, uova, pecorino romano e pepe nero… [SCOPRI LA RICETTA]

Crepes al formaggio

Crepes gratinate al forno
Crepes gratinate al forno – Foto Shutterstock | Anna Shepulova

Un altro primo piatto perfetto per il No Diet Day sono le crepes salate ripiene ai formaggi. Le crespelle possono essere imbottite con scamorza, mozzarella, provola fresca, provolone, gorgonzola per avere un gusto corposo e più deciso… [SCOPRI LA RICETTA]

Ossobuco alla milanese

ossobuco alla milanese
Foto Shutterstock | bonchan

Una ricetta economica ma ricca di sapore, l’ossobuco alla milanese è un piatto speciale, con la carne resa tenerissima dalla sapiente cottura. Se non avete mai provato questa ricetta, il No Diet Day è l’occasione giusta… [SCOPRI LA RICETTA]

Arrosto con patate, un secondo da No Diet Day

Arrosto di vitello con patate
Foto Shutterstock | marco mayer

Un secondo piatto classico da portare in tavola per le occasioni speciali, l’arrosto di vitello al forno con le patate è buonissimo e perfetto da mangiare nelle giornata contro le diete… [SCOPRI LA RICETTA]

Tiramisù

Piatto con porzione di tiramisù classico
Foto Shutterstock | stockcreations

Il tiramisù è un dolce che spesso non ci si concede per paura delle calorie. Ma in questa giornata le diete sono al bando, quindi seguite la nostra ricetta e deliziatevi, una volta l’anno non è peccato!… [SCOPRI LA RICETTA]

Gelato al cioccolato per finire il No Diet Day

palline di gelato al cioccolato senza gelatiera per concludere il no diet day
Foto Shutterstock | Aleksandr Fostic

Terminiamo il nostro menu della giornata contro le diete con una dolce coccola irresistibile, il gelato al cioccolato, con due ricette per farlo con e senza gelatiera… [SCOPRI LA RICETTA]

Parole di Kati Irrente

Giornalista per vocazione, scrivo per il web dal 2008. Mi occupo di cronaca italiana ed estera, politica e costume. Naturopata appassionata del vivere green e della buona cucina, divido il tempo libero tra musica, cinema e fumetti d'autore.