Ricette dei frullati

Scopri tutti i frullati di verdure e di frutta per rimanere in forma in modo sano e gustoso. Prova i frullati proteici o dietetici e scopri al meglio come fare lo spuntino di mezza giornata rimanendo sana e in forma. Scopri tutti i consigli e le nuove ricette su Butta La Pasta e consigliali anche a tutti i tuoi amici, che amano come te mantenere la linea.
Elenco di 27 ricette dei frullati
Elenco di 27 ricette dei frullati

Frullato alla carota

Prepariamo insieme un delizioso frullato alla carota, facilissimo e perfetto per tutta la famiglia, anche i bambini che faranno il pieno di vitamine. L'ideale sarebbe usare le carotine piccole che sono più dolci, oppure quelle bio.

  • 15 min
  • Facile
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Frullato di banane

Il frullato di banane è ottimo per iniziare la giornata, soprattutto nel periodo estivo: la ricetta è molto semplice, facilmente replicabile a casa e può essere una dissetante merenda per i bambini, soprattutto per quelli che non amano particolarmente la frutta o il latte.

  • 15 min
  • Facile
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Smoothie viola con banana e mirtilli

Una facilissima ricetta per un fresco e goloso smoothie dal colore viola, o meglio violetto chiaro.

Smoothie di avocado e banane

  Lo smoothie di avocado e banane è una bevanda rinfrescante da bere per ricaricarsi di sali minerali e acqua in questi caldi pomeriggi estivi.

Sciroppo di fragole

Gli sciroppi di frutta sono ottimi per preparare bibite dissetanti, per affogare gelati, per essere utilizzati nella preparazione di dolci oppure anche in certi cocktail. Questa ricetta propone come preparare uno sciroppo di fragola casalingo assolutamente privo di coloranti e aromi artificiali.

  • 1 giorno
  • Facile
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Centrifugato di sedano

Prepariamo insieme il centrifugato di sedano, una bevanda dissetante e anche detox grazie alle proprietà benefiche del sedano antireumatiche, diuretiche e digestive. Ideale per disintossicare l'organismo e per fare il pieno di verdure.

  • 15 min
  • Facile
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Frullato alla zucca e cannella

Volete preparare un bel frullato di zucca per Halloween? Ecco la ricetta del frullato alla zucca e cannella per una buona merenda per una festa di Halloween per bambini. Gli ingredienti sono tutti sani e nutrienti come yogurt e latte, ma anche purea di zucca e zucchero.

  • 15 min
  • Facile
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Sorbetto al kiwi

Prepariamo una fantastica ricetta estiva, il sorbetto al kiwi. Vedremo una ricetta molto semplice che si adatta alla preparazione di qualsiasi tipo di sorbetto con frutta. Basterà sostituire il kiwi con le fragole, le albicocche, le pesche, l'uva, etc.

  • 1 h
  • Facile
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Frullato di fragole

Il frullato alla fragola è un must dell'estate, la giusta bevanda rinfrescante e delicata che assicura un break perfetto dal caldo.

  • 15 min
  • Facile
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Orange mocha frappuccino

Se diciamo orange mocha frappuccino cosa vi viene in mente? Si, risposta esatta: Zoolander.

  • 10 min
  • Facile
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Frullato di mela, kiwi e mirtilli

  Non so a voi, ma un buon frullato di frutta l'estate è un piacevolissimo modo per fare una pausa. Di solito non vario molto la frutta usata, in realtà infatti il mio preferito è uno semplicissimo, fatto con kiwi e mele, meglio se fuji.

Frullato Antiage

Il frullato antiage è uno dei migliori cibi antiossidanti, infatti, come tutte le bevande detox, aiuta a depurarsi, avere una pelle più bella e tonica e a contrastare l'invecchiamento cutaneo.

  • 10 min
  • Facile
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Centrifugato di zucca e ravanelli

Ecco una gustosa ricetta per preparare un ottimo centrifugato, di zucca e ravanelli dal sapore dolciastro vista anche l'aggiunta di mele e miele. La zucca è un antinfiammatorio naturale, è fonte di vitamine e di antiossidanti ed è un ottimo diuretico.

  • 15 min
  • Facile
  • 15 min
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Smoothie al mango

Lo smoothie è una bevanda analcolica a base di frutta, molto denso, quindi simile a un frappè, ma che non contiene latte, ma solo, in alcuni casi, lo yogurt. Di solito è una bevanda che può essere servita per merenda o per sostituire la frutta a fine pasto.

Frullato con mele, pere e prugne

Finito agosto non dovremmo smettere assolutamente di bere frullati, una bevanda che può essere un'ottima merenda, soprattutto per i bambini che in questi giorni riaffronteranno i primi giorni di scuola.

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