Dolci light da mangiare senza pentirsene

Per chi desidera stare in forma senza rinunciare a una coccola golosa ecco le migliori ricette di torte e dolci light per la colazione. Da gustare da soli o in compagnia!

dolci light torta con fettine di arancia

Foto Shutterstock | Dementieva Iryna

Vediamo come fare tanti dolci light e leggeri, dietetici, facili da fare con ricette alla portata di tutti. Quando vi viene voglia di dolcetti light sfiziosi queste golosità si rivelano l’ideale!

Provateli tutti, sono straordinariamente buoni anche se leggeri (come nel caso dei dolci senza burro e grassi) e dietetici (come nel caso dei dolci senza zucchero e senza uova).

Torte

Torta di mele e yogurt
Foto Shutterstock | AS Food studio

Per quanto riguarda le torte light c’è l’imbarazzo della scelta, noi vi proponiamo la torta all’acqua, ma se amate la frutta allora vi consigliamo la torta di mele senza burro. Sempre con le mele potete preparare la torta d mele e yogurt, mentre per un dessert delicato è ottima la cheesecake light, un dolce al cucchiaio che sa farsi ricordare!

Dolci light per la colazione

waffle senza glutine
Foto Pixabay | cocoparisienne

Se invece desiderate preparare dei golosi dolci light ideali per la colazione allora la scelta spazia dai waffle senza glutine che potete accompagnare con lo yogurt allo pesca fatto in casa, fino al classico ciambellone all’acqua senza latte o burro.

Parole di Kati Irrente

Giornalista per vocazione, scrivo per il web dal 2008. Mi occupo di cronaca italiana ed estera, politica e costume. Naturopata appassionata del vivere green e della buona cucina, divido il tempo libero tra musica, cinema e fumetti d'autore.