Dolci light golosissimi, 8 ricette di torte, biscotti e dessert che puoi mangiare quando vuoi senza sensi di colpa

Anche se non si è a dieta può nascere il desiderio di gustare dei dolci light e leggeri, con meno calorie dei soliti o senza zucchero, a colazione o a merenda, per questo abbiamo preparato questo ricettario con molta cura e voi potrete trovare in esso tante ricette di torte light e dolcetti dietetici ma molto golosi, che sono facili da realizzare e alla portata di tutti.

Come realizzare i migliori dolci light con ricette facili per tutti

• Torta all’acqua
• Torta di mele light
• Ciambellone all’acqua
• Cheesecake light
• Tiramisù light
• Biscotti proteici
• Torta di carote
• Muffin integrali senza zucchero

Tutte queste idee sono ideali per chi desidera stare in forma senza rinunciare a una coccola golosa. Quando vi viene voglia di dolcetti light sfiziosi sapete che scegliere una di queste golosità è la cosa giusta da fare! Sono semplici e seguendo le nostre indicazioni il risultato è garantito.

Abbiamo pensato di racchiudere in questa raccolta delle ricette anche molto diverse tra di loro ma tutte vi permettono di preparare dei dolci light buonissimi e leggeri, alcuni sono anche veloci e senza cottura, senza uova, senza zucchero, senza burro o altri grassi, ideali quindi da gustare anche se si è dieta, ovviamente tagliando delle porzioni molto piccole.

Torta all’acqua

Torta all’acqua – buttalapasta.it

Per quanto riguarda le torte light potete sfornare prima di tutto la torta all’acqua, davvero semplice da fare, ma, vi assicuriamo che è talmente golosa che farete fatica a credere che sia fatta con l’acqua al posto delle uova. Per renderla ancora meno calorica potete usare farina integrale e sostituire lo zucchero con un dolcificante come la stevia o l’eritritolo.

Torta di mele light

Torta di mele light – buttalapasta.it

Se cercate qualcosa di particolare da gustare, soprattutto se siete tra coloro che amano la frutta allora, vi consigliamo la torta di mele senza burro che è una golosità sopraffina.

Sempre con questi frutti potete anche preparare la torta di mele e yogurt, in questo caso si tratta di un dolcino morbido e umido al punto giusto che è davvero perfetto per ogni momento della giornata. Lo potete gustare a colazione, a merenda o come spuntino e persino come dessert da fine pasto.

Ciambellone all’acqua

Ciambellone all’acqua – buttalapasta.it

Vi piace iniziare la giornata con il giusto slancio? Allora se desiderate preparare dei golosi dolci light ideali per la colazione allora la scelta non può che ricadere sul classico ciambellone all’acqua che è light poiché senza uova, senza latte e senza burro.

Cheesecake light

Cheesecake light – buttalapasta.it

Vediamo ora come si prepara uno dei dolci light veloci senza cottura più scelto dai golosi per uno spuntino pomeridiano oppure per concludere il menu a pranzo o a cena con un dessert delicato, stiamo parlando della cheesecake light, un dolce al cucchiaio che sa farsi ricordare!

Tiramisù light

Tiramisù light – buttalapasta.it

Del dolce classico ha solo l’aspetto dato che questo tiramisù light è una variante leggerissima realizzata senza panna o mascarpone, è una ricetta da scoprire che vi darà grandi soddisfazioni.

Biscotti proteici

Biscotti proteici – buttalapasta.it

Ecco uno snack perfetto da gustare in ogni momento della giornata, i biscotti proteici sono golosissimi pur essendo ipocalorici, potete sgranocchiarli tutte le volte che volete. Sono tra i dolci proteici senza carboidrati più facili da preparare!

Torta di carote

Torta di carote – buttalapasta.it

Questo dolce semplice e leggero si prepara con le carote crude che regalano un impasto soffice e umido al punto giusto, provate la torta di carote a merenda e godrete di attimi di puro piacere.

Muffin integrali senza zucchero

Muffin integrali senza zucchero – buttalapasta.it

Infine terminiamo questa nostra raccolta di ricette di torte e dolci light ipocalorici con i a muffin integrali senza zucchero, sono delle deliziose mini tortine sfiziose e semplicissime da sfornare in pochi minuti, adatte a soddisfare una voglia improvvisa di dolce senza troppi sensi di colpa.

E se volete altre ricette di dolci senza zucchero non vi resta che andare a scoprire tutti quelli che sono presenti nella nostra nuova raccolta.