Di Giovanna Tedde | 11 Maggio 2020
Piatti dietetici
Pesce, tacchino, seppie e coniglio sono i protagonisti di tanti piatti dietetici che non trascurano sapore intenso e appetitoso. In questa rassegna ve ne proponiamo quattro tutti da provare e gustare in compagnia, certi di un sicuro successo che farà felici famiglia e ospiti. Per realizzare queste prelibatezze il procedimento è semplicissimo e divertente, quindi fuoco ai fornelli e via con la preparazione di ottimi piatti!
Carpa alla brace
Un piatto dietetico a base di pesce d’acqua dolce è senza dubbio la carpa alla brace, un ottimo alleato della dieta e perfetto da consumare spesso. La ricetta per preparare questo delizioso piatto è semplice e veloce da realizzare, anche se occorre tenere a mente i passaggi necessari per avere un risultato succoso e cotto al punto giusto. Difficile farne a meno dopo averlo provato!
Tacchino stufato
Tra le ricette light a base di carne bianca non manca quella del tacchino stufato con patate, sedano e carote. È un secondo piatto a cui non potrete più rinunciare, soprattutto perché leggerissimo e perfetto in una dieta che richiede poche calorie. Il tacchino stufato è talmente facile da fare che si prepara quasi da sé, scoprire la ricetta ha una sola via d’uscita garantita: provarla e gustarla subito!
Seppie alla griglia
Le seppie tornano spesso tra le ricette light veloci di cui vi abbiamo parlato in questo elenco di varianti. Una ricetta da provare assolutamente è quella delle seppie alla griglia, ottima alternativa al classico branzino e all’orata al forno. Si sposa perfettamente con le verdure e con una salsa leggera e profumatissima, che rende questo piatto ancora più sfizioso e squisito!
Coniglio arrosto
La ricetta del coniglio arrosto light è davvero velocissima da preparare e super buona! Con questa formula, il risultato è un piatto leggerissimo e a prova di pranzo o cena ipocalorici. È una rivisitazione della versione tradizionale e riserva una golosa sorpresa che vi farà innamorare di questo piatto e non vorrete più dimenticarlo. Le erbe aromatiche sono un tocco di pura energia su questa ricetta, in perfetto equilibrio tra leggerezza e delizia.
SECONDI PIATTI LIGHT E IPOCALORICI: PROVALI TUTTI!
Parole di Giovanna Tedde
Mi occupo da anni di contenuti web in salsa multicolor: dalla cronaca nera a quella rosa, passando per approfondimenti sull'attualità e una sana dose di buona cucina…
